401 浏览导语：云南和西藏，这两个名字本身就充满了神秘和诱惑。当这两个地方结合在一起，就构成了一个让人向往的自驾游线路。从云南出发，沿着滇藏线一路自驾到拉萨，既能欣赏到壮丽的自然风光，又能感受到浓厚的民族文化。下面，就让我为您详细介绍一下这条线路的自驾旅游攻略。
一、线路规划
1. 云南昆明出发，途径大理、丽江、香格里拉，进入西藏芒康。2. 从芒康继续前行，经过左贡、八宿、波密，抵达林芝。3. 从林芝出发，沿着318国道一路前行，穿过工布江达、墨竹工卡，最终抵达拉萨。
二、行程安排
1. 昆明到大理：约5小时车程，沿途可欣赏滇池、洱海等美景。2. 大理到丽江：约3小时车程，途中可游览苍山、洱海、崇圣寺三塔等景点。3. 丽江到香格里拉：约3小时车程，途中可游览玉龙雪山、虎跳峡等景点。4. 香格里拉到芒康：约7小时车程，途中经过著名的梅里雪山，可欣赏到日照金山的美景。
三、注意事项
1. 高原反应：由于云南和西藏的海拔较高，游客可能会出现高原反应。建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物。2. 天气变化：滇藏线的天气多变，早晚温差较大，建议携带足够的保暖衣物。同时，雨具也是必备的。3. 驾驶安全：滇藏线部分路段路况较差，行驶时需谨慎驾驶，尽量避免夜间行车。此外，还要确保车辆状况良好，备齐应急工具。4. 边防证件：进入西藏地区需要办理边防证件，请提前准备好相关材料。
四、景点推荐
1. 梅里雪山：位于云南德钦县，是藏传佛教的一座神山。观赏梅里雪山的最佳时间是每年的10月至次年5月，此时天气晴朗，日照金山的美景令人难忘。2. 然乌湖：位于西藏八宿县境内，是318国道上的一颗明珠。然乌湖湖水清澈，湖岸风光秀美，是摄影爱好者的天堂。3. 林芝：每年3月至4月，林芝的桃花争相绽放，吸引了无数游客前来观赏。此时的林芝，仿佛成了仙境一般。4. 布达拉宫：作为西藏的象征，布达拉宫是每个游客必游的景点。在这里，您可以感受到浓厚的藏传佛教文化。
五、美食推荐
1. 云南过桥米线：云南特色小吃，汤料丰富，味道鲜美。2. 大理白族三道茶：白族的传统茶艺，分为苦茶、甜茶和香茶，寓意着人生的苦乐与真谛。3. 藏式糌粑：藏族特色美食，用青稞面和酥油茶搅拌而成，口感独特。4. 拉萨酸奶：拉萨特色小吃，口感醇厚，酸甜适中，营养丰富。
总结：云南拉萨自驾游线路既有壮丽的自然风光，又有深厚的民族文化。如果您喜欢自驾游，不妨规划一次滇藏线之旅，相信这段旅程一定会给您留下难忘的回忆。
