187 浏览标题：云南香格里拉自助游攻略——探寻神秘而美丽的世外桃源
导语：位于我国云南省的香格里拉，因其美丽的风光和神秘的藏族文化而闻名于世。这里，有壮丽的雪山、辽阔的草原、湛蓝的湖泊、庄严的寺庙，还有淳朴的藏族人民。本文将为您详细介绍香格里拉自助游的行程安排、景点推荐、美食住宿等实用信息，助您畅游这片人间仙境。
一、行程安排
建议行程时间为5-7天，具体安排如下：
1. 第一天：抵达香格里拉
抵达香格里拉后，安排住宿，适应高原气候。傍晚可前往古城四方街，感受藏族民俗风情，品尝当地特色美食。
2. 第二天：香格里拉市区及周边景点
上午：游览噶丹松赞林寺，欣赏壮观的藏族寺庙建筑；下午：游览属都湖，欣赏高原湖泊美景；晚上：返回市区，品尝藏族特色美食。
3. 第三天：普达措国家公园
全天：游览普达措国家公园，欣赏香格里拉的自然风光，包括碧塔海、属都湖、霞给藏族文化村等。
4. 第四天：香格里拉至丽江
上午：前往丽江，游览虎跳峡，感受峡谷的惊险与壮美；下午：抵达丽江，游览丽江古城，体验纳西族文化；晚上：入住丽江，品尝丽江特色美食。
5. 第五天：丽江至大理
上午：前往大理，游览大理古城，感受白族文化；下午：游览洱海，欣赏高原湖泊美景；晚上：入住大理，品尝大理特色美食。
6. 第六天：大理至昆明
上午：返回昆明，游览石林，感受喀斯特地貌的神奇；下午：返回昆明市区，游览翠湖公园，欣赏翠湖美景；晚上：入住昆明，品尝昆明特色美食。
7. 第七天：结束行程
根据返程时间，安排送机，结束愉快的香格里拉自助游。
二、景点推荐
1. 噶丹松赞林寺：藏传佛教格鲁派寺庙，建筑风格独特，气势恢宏。2. 属都湖：高原湖泊，湖水清澈，四周风光旖旎。3. 普达措国家公园：拥有丰富的动植物资源，风光秀丽，被誉为“天然氧吧”。4. 虎跳峡：峡谷险峻，江水奔腾，气势磅礴。5. 丽江古城：世界文化遗产，纳西族建筑风格独特，古色古香。6. 大理古城：古城风貌保存完好，白族文化氛围浓厚。7. 洱海：高原湖泊，风光旖旎，白族风情浓郁。8. 石林：世界自然遗产，喀斯特地貌奇观。9. 翠湖公园：昆明市内最大的公园，翠湖美景如画。
三、美食住宿
1. 美食：香格里拉特色美食有藏族糌粑、酥油茶、酸奶、牦牛肉等。丽江、大理特色美食有鸡豆凉粉、纳西炖鸡、白族三道茶等。昆明特色美食有米线、汽锅鸡、过桥米线等。2. 住宿：香格里拉、丽江、大理均有各类酒店、客栈供游客选择，价格从几十元到上千元不等。建议提前预订，以免遇到旅游旺季住宿紧张。
四、旅行小贴士
1. 高原反应：香格里拉海拔较高，约3300米，游客可能会有高原反应。建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物，抵达后注意休息，不要剧烈运动。2. 防晒：香格里拉阳光强烈，紫外线辐射较大，游客需做好防晒措施，携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。3. 尊重当地风俗：香格里拉地区主要为藏族、纳西族等少数民族居住地，游客在游玩过程中需尊重当地风俗习惯，避免冒犯。
云南香格里拉自助游，让您领略神秘的高原风光，感受淳朴的民族风情。快来这片人间仙境，寻找属于自己的世外桃源吧！
