145 浏览导语：云南丽江，一个充满神秘魅力的地方，拥有美丽的自然风光和悠久的历史文化。本文将为您详细介绍丽江自助游的行程规划、景点推荐、美食及住宿等方面的信息，帮助您轻松玩转丽江。
一、行程规划
1. 时间安排
丽江四季皆宜游玩，但最佳旅游时间为春季（3-5月）和秋季（9-11月），此时气候宜人，风景优美。建议游玩时间为4-5天，以便充分体验丽江的风光。
2. 行程路线
第一天：抵达丽江，游览丽江古城
第二天：前往玉龙雪山，游览玉水寨、白沙古镇
第三天：游览泸沽湖，体验摩梭族风情
第四天：返回丽江，游览黑龙潭公园、束河古镇
第五天：离开丽江，结束旅程
二、景点推荐
1. 丽江古城
丽江古城是丽江最具特色的景点之一，拥有800多年的历史。漫步古城，感受纳西族的风俗文化和历史底蕴，品尝丽江特色小吃，如鸡豆凉粉、丽江粑粑等。
2. 玉龙雪山
玉龙雪山是丽江的象征，主峰海拔5596米。游客可选择乘坐索道上山，欣赏雪山美景。此外，还可游览玉水寨、白沙古镇等周边景点。
3. 泸沽湖
泸沽湖位于丽江宁蒗县，是中国第三深水湖。游客可欣赏湖光山色，体验摩梭族风情，如走婚桥、猪槽船等。
4. 黑龙潭公园
黑龙潭公园位于丽江市区，拥有优美的自然景观，公园内的玉龙雪山倒影在潭中，景色宜人。
5. 束河古镇
束河古镇距离丽江古城约3公里，拥有古朴的建筑风格和宁静的氛围。游客可漫步古镇，品尝当地特色美食，如腊排骨、三文鱼等。
三、美食推荐
1. 鸡豆凉粉
鸡豆凉粉是丽江特色小吃之一，采用当地特产的鸡豆制作而成，口感独特，香辣可口。
2. 丽江粑粑
丽江粑粑是一种用糯米做的饼，外皮酥脆，内馅香甜，是丽江常见的小吃。
3. 腊排骨
腊排骨是丽江地区的传统美食，选用当地的土猪肉腌制而成，香气扑鼻，口感鲜美。
4. 三文鱼
丽江的三文鱼非常出名，肉质鲜美，营养丰富，可做成刺身、烤鱼等多种美食。
四、住宿推荐
1. 丽江古城客栈
丽江古城内有众多客栈，价格适中，环境优雅，游客可选择一家具有纳西族特色的客栈入住，体验当地风情。
2. 束河古镇客栈
束河古镇也有许多客栈供游客选择，相比丽江古城，这里的氛围更为宁静，适合喜欢悠闲的游客。
五、结语
云南丽江，一个让人流连忘返的地方，拥有美丽的自然风光和丰富的历史文化。希望这篇攻略能为您的丽江之行提供参考，祝您旅途愉快！
