220 浏览导语：云南，一个拥有多元文化、美丽风景和丰富资源的神秘境地。这里有大理的风花雪月，有丽江的柔软时光，有香格里拉的世外桃源。本文将为您详细介绍云南旅游自由行攻略，助您畅游七彩云南。
一、云南旅游行程安排
云南旅游行程分为四个部分：昆明、大理、丽江和香格里拉。以下是建议的行程安排：
1. 昆明：石林、滇池、西山、翠湖公园2. 大理：洱海、古城、崇圣寺三塔、喜洲古镇3. 丽江：丽江古城、束河古镇、玉龙雪山、泸沽湖4. 香格里拉：虎跳峡、普达措国家公园、松赞林寺、梅里雪山
二、云南旅游交通指南
1. 飞机：可选择直飞昆明或丽江，抵达后再转乘火车或长途汽车前往其他目的地。2. 火车：昆明、大理、丽江之间均有火车相连，方便快捷。3. 长途汽车：在昆明、大理、丽江等地，长途汽车也是常用的交通工具。4. 当地交通：在昆明、大理、丽江等地，可以选择公交、出租车或自行车等交通工具。香格里拉地区建议包车或参加旅行团。
三、云南旅游住宿推荐
1. 昆明：建议住在翠湖公园附近，便于游览市区景点。2. 大理：古城内有很多有特色的客栈，建议选择一家闹中取静的客栈，感受古城的悠闲氛围。3. 丽江：丽江古城内有许多客栈，可选择一家有观景阳台的客栈，欣赏玉龙雪山的美景。束河古镇也有许多特色客栈，适合喜欢清静的游客。4. 香格里拉：建议住在独克宗古城附近，方便游览市区景点。
四、云南旅游美食攻略
1. 昆明：过桥米线、汽锅鸡、云南小锅米线、炒米粉等。2. 大理：喜洲过桥米线、鸡豆花、烤乳扇、大理白族三道茶等。3. 丽江：丽江纳西族三道茶、鸡豆腐、腊排骨火锅、黑山羊火锅等。4. 香格里拉：藏式酸奶、松茸炖鸡、牦牛肉火锅、糌粑等。
五、云南旅游注意事项
1. 高原反应：云南地处高原地区，部分游客可能会出现高原反应，建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物。2. 防晒：云南阳光强烈，紫外线辐射较大，出行时请做好防晒措施。3. 尊重当地风俗：尊重各民族风俗，避免在言行举止上冒犯当地居民。4. 环境保护：保护环境，不在景区乱扔垃圾，不随意破坏植被。
总结：云南旅游自由行攻略图为您提供了详细的行程安排、交通指南、住宿推荐和美食攻略，希望对您的云南之行有所帮助。在云南，您将体验到浓郁的民族风情、美丽的自然风光和丰富的历史文化，祝您旅途愉快！
