130 浏览标题：云南旅行自助游攻略
导语：云南，一个自然景观与人文风情交相辉映的神奇土地。这里有着壮美的山川、丰富的动植物资源、深厚的历史底蕴和多彩的民族文化。本文将为您详细介绍云南自助游的行程规划、景点推荐、美食和住宿等方面的信息，助您畅游云南。
一、行程规划
云南地域辽阔，旅行时间充足的情况下，建议游玩时间为7-10天。自助游行程可以分为以下几个阶段：
1. 昆明：作为云南的省会，昆明是大多数游客抵达云南的第一站。游客可以在昆明游览滇池、翠湖、西山等景点，品尝过桥米线、砂锅鸡等美食。
2. 大理：从昆明出发，前往大理古城，感受古城的历史韵味。游览洱海、双廊古镇、崇圣寺三塔等景点，品尝白族美食。
3. 丽江：从大理前往丽江，游览世界文化遗产丽江古城，体验纳西族文化。此外，还可以游览玉龙雪山、虎跳峡等景点。
4. 香格里拉：从丽江前往香格里拉，游览普达措国家公园、梅里雪山、松赞林寺等景点，感受浓郁的藏族风情。
5. 西双版纳：从香格里拉前往西双版纳，游览热带植物园、野象谷、傣族园等景点，体验热带雨林风光和傣族文化。
二、景点推荐
1. 昆明：滇池、翠湖、西山、石林、世博园
2. 大理：大理古城、洱海、双廊古镇、崇圣寺三塔、喜洲古镇
3. 丽江：丽江古城、木府、束河古镇、玉龙雪山、虎跳峡、泸沽湖
4. 香格里拉：普达措国家公园、梅里雪山、松赞林寺、虎跳山、白水台
5. 西双版纳：热带植物园、野象谷、傣族园、橄榄坝、望天树
三、美食推荐
1. 昆明：过桥米线、砂锅鸡、汽锅鸡、烧饵块、臭豆腐
2. 大理：白族三道茶、喜洲过桥米线、凉鸡米线、苍山洱海鱼
3. 丽江：纳西族三叠水、鸡豆腐、黑山羊火锅、丽江粑粑
4. 香格里拉：酥油茶、青稞酒、藏族酸奶、藏式糌粑、牦牛肉
5. 西双版纳：傣族手抓饭、菠萝紫米饭、香茅草烤鱼、酸笋煮鱼、油炸竹虫
四、住宿推荐
1. 昆明：如家酒店、锦江之星、汉庭酒店等经济型酒店，以及滇池、翠湖附近的度假酒店。
2. 大理：大理古城、洱海周边的特色客栈，如洱海一号院、木香小院等。
3. 丽江：丽江古城内的客栈，如丽江柔软时光客栈、纳西净地客栈等。
4. 香格里拉：独克宗古城内的客栈，如月光古城客栈、祥和假日酒店等。
5. 西双版纳：告庄西双景、热带植物园附近的度假酒店和民宿。
五、交通指南
1. 昆明：昆明长水国际机场，可乘坐地铁、公交或出租车前往市区。
2. 大理：大理荒草坝机场，可乘坐机场大巴、公交或出租车前往大理古城。
3. 丽江：丽江三义机场，可乘坐机场大巴、公交或出租车前往丽江古城。
4. 香格里拉：香格里拉机场，可乘坐机场大巴、公交或出租车前往独克宗古城。
5. 西双版纳：西双版纳嘎洒国际机场，可乘坐机场大巴、公交或出租车前往市区。
云南自助游攻略就为您介绍到这里，希望这些信息能对您的云南之行提供帮助。在云南，您将感受到自然与人文的完美融合，度过一段难忘的旅程。
