180 浏览云南，位于我国西南边陲，是一个风光秀丽、民族风情浓厚的地区。这里有大理、丽江、香格里拉等著名旅游胜地，吸引了无数游客前来探寻。如果你有7天时间，想深入了解云南的美丽风光和民族风情，那么请跟随本文的脚步，一起规划一场难忘的云南之旅。
【第一天：抵达昆明，游览翠湖公园】
抵达昆明后，先安排入住酒店，稍作休整。下午前往翠湖公园游览，欣赏湖光山色，观看到成群的红嘴鸥在湖面上翩翩起舞。晚餐可以品尝地道的云南过桥米线，感受云南美食的魅力。
【第二天：昆明-大理，游览大理古城】
早餐后，乘车前往大理，抵达后安排入住酒店。下午游览大理古城，感受这座古城的历史底蕴。古城内有许多特色酒吧、咖啡馆和手工艺品店，可以逛逛逛购物和品尝美食。晚餐可以品尝大理白族风味菜肴，如酸辣鱼、鸡豆花等。
【第三天：大理-丽江，游览丽江古城】
早餐后，乘车前往丽江。抵达后安排入住酒店。下午游览丽江古城，欣赏纳西族民居的建筑风格，感受古城的历史文化。古城内有许多特色的小店和美食，可以逛逛购物和品尝当地特色小吃。晚餐可以品尝丽江纳西族风味菜肴，如纳西炖鸡、鸡爪梨等。
【第四天：丽江-香格里拉，游览虎跳峡】
早餐后，乘车前往香格里拉。抵达后安排入住酒店。下午游览虎跳峡，欣赏峡谷的壮丽景色。虎跳峡是世界上最深的峡谷之一，以奇险雄壮著称。晚餐可以品尝香格里拉藏族风味菜肴，如青稞酒、烤羊肉等。
【第五天：香格里拉，游览松赞林寺】
早餐后，前往游览松赞林寺，这是藏传佛教的重要寺庙，建筑风格独特，气势恢宏。下午可以参加藏民家访活动，了解藏族文化和风俗。晚餐可以品尝藏族特色美食，如酥油茶、糌粑等。
【第六天：香格里拉-丽江，游览玉龙雪山】
早餐后，乘车返回丽江。抵达后安排游览玉龙雪山。玉龙雪山是丽江的象征，主峰海拔5596米，终年积雪。可以乘坐索道上山，欣赏雪山美景。晚餐可以品尝丽江特色美食，如三文鱼、黑山羊等。
【第七天：丽江-昆明，返回昆明】
早餐后，乘车返回昆明。抵达后安排入住酒店。下午可以在昆明市区逛逛，购买一些特产和纪念品。晚餐可以品尝昆明特色美食，如滇味菜肴、菌类火锅等。
【总结】
7天的云南之旅，你将游览昆明、大理、丽江、香格里拉等地的著名景点，深入了解云南的民族风情和历史文化。根据实际情况，预计此次旅行的总花费在4000-6000元之间，包括交通、住宿、餐饮、门票等费用。云南之旅，定会让你流连忘返，回味无穷。
