164 浏览云南，一个自然景观与人文风情交相辉映的神奇土地，吸引了无数游客慕名而来。在这里，你可以领略到雪山、高原、湖泊、梯田等各种壮丽景色，感受到多民族文化交融的独特魅力。其中，大理和丽江这两座古城更是云南旅游的代表之作。本文将为您详细介绍云南大理丽江旅游攻略自助游，希望对您的旅程有所帮助。
一、大理篇
1. 大理古城
大理古城是云南大理白族自治州最具代表性的景点之一，拥有悠久的历史和丰富的文化底蕴。古城内街道纵横交错，民居建筑古色古香，充满诗意。漫步古城，您可以欣赏到古城墙、古城楼、古寺庙、古戏台等历史遗迹，还可以品尝到风味独特的大理美食，如鸡豆花、苍山洱海的凉粉等。
2. 洱海
洱海是大理的“明珠”，湖水清澈碧绿，湖面宽广，风光旖旎。您可以选择环湖骑行，一边欣赏湖光山色，一边感受白族民俗风情。此外，还可以乘船游湖，近距离观赏湖中的三塔倒影，领略“风花雪月”的大理之美。
3. 苍山
苍山位于洱海西岸，是大理的天然屏障。山上有丰富的植物资源和多样的野生动物，同时也是白族文化的发源地。您可以攀登苍山，观赏山上的奇石、瀑布、清泉等自然景观，还可以参观山上的寺庙，感受白族民间信仰的神秘氛围。
二、丽江篇
1. 丽江古城
丽江古城，又称大研古镇，是丽江纳西族自治县的标志性景点。古城内民居建筑独具特色，融合了汉、藏、白等民族的建筑风格。漫步古城，您可以欣赏到纳西古乐、品尝丽江美食、感受茶马古道的传奇历史。此外，古城的夜景也非常美丽，不妨漫步其间，感受丽江的浪漫与韵味。
2. 玉龙雪山
玉龙雪山是丽江的象征，主峰海拔5596米，终年积雪。您可以乘索道上山，欣赏雪山的美景，还可以参观山上的冰川公园、植被垂直带等自然景观。此外，雪山下的蓝月谷、白水河等景点也是游客喜欢的打卡地。
3. 泸沽湖
泸沽湖位于丽江宁蒗彝族自治县，是中国第三深水湖。湖水清澈，风光秀美，被誉为“高原明珠”。您可以环湖游览，欣赏湖光山色，还可以参观当地的摩梭族村落，了解摩梭族特有的母系社会文化。
总之，云南大理丽江旅游攻略自助游为您提供了丰富的旅游资源。在这里，您既可以领略自然风光的壮美，又可以感受到民族文化的独特魅力。希望您在云南度过一个难忘的旅行！
