290 浏览云南，位于我国西南边陲，是一个风景秀丽、民族风情浓厚的地区。从上海出发，前往云南自助游，是一次充满惊喜与挑战的旅程。本文将为您详细介绍上海至云南自助游的行程规划、景点推荐、美食体验和住宿选择，希望对您的旅程有所帮助。
一、行程规划
1. 上海至昆明
建议乘坐飞机从上海飞往昆明，航程约3小时。抵达昆明后，可选择公交或出租车前往市区。若提前预订，可选择住宿在昆明市区，为接下来的旅程做好准备。
2. 昆明市区游览
昆明市区游览建议安排一天时间。可游览的景点包括翠湖公园、西山、石林等。此外，还可以品尝云南特色美食，如过桥米线、砂锅鸡等。
3. 昆明至大理
从昆明到大理，可以选择乘坐火车或长途汽车，行程约6小时。抵达大理后，可游览大理古城、洱海、崇圣寺三塔等景点。建议在大理安排至少两天时间，以便充分感受大理的悠闲与宁静。
4. 大理至丽江
从大理到丽江，可选择乘坐火车或长途汽车，行程约3小时。抵达丽江后，可游览丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖等景点。在丽江安排至少两天时间，感受丽江古城的独特魅力。
5. 丽江至香格里拉
从丽江到香格里拉，可选择乘坐长途汽车，行程约4小时。抵达香格里拉后，可游览松赞林寺、普达措国家公园、梅里雪山等景点。在香格里拉安排至少两天时间，体验香格里拉的自然美景与藏族风情。
6. 香格里拉返回昆明
从香格里拉返回昆明，可选择乘坐飞机或火车。在昆明稍作休息后，可继续游览其他地区，如西双版纳、腾冲等。
7. 昆明返回上海
最后，从昆明返回上海，结束愉快的云南之旅。
二、景点推荐
1. 昆明：翠湖公园、西山、石林
2. 大理：大理古城、洱海、崇圣寺三塔
3. 丽江：丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖
4. 香格里拉：松赞林寺、普达措国家公园、梅里雪山
三、美食体验
1. 云南过桥米线：云南特色小吃，汤料丰富，味道鲜美。
2. 砂锅鸡：鸡肉炖煮得十分鲜美，搭配蔬菜和豆腐，营养丰富。
3. 云南十八怪：包括汽锅鸡、炒米粉、云南凉面等多种特色美食。
4. 大理白族三道茶：一苦、二甜、三回味，寓意人生百味。
5. 纳西族美食：如纳西炖鸡、鸡豆腐等，富有民族特色。
四、住宿选择
1. 昆明：市区有很多经济型酒店和星级酒店可供选择，价格在100-1000元不等。
2. 大理：大理古城内有众多客栈和酒店，价格在100-500元不等。
3. 丽江：丽江古城内有很多特色客栈，价格在100-1000元不等。
4. 香格里拉：香格里拉市区有经济型酒店和星级酒店可供选择，价格在100-1000元不等。
总之，上海至云南自助游，是一次充满惊喜与挑战的旅程。在规划行程时，要充分考虑到景点之间的距离和交通方式，以确保旅程的顺利进行。在游玩过程中，不妨多品尝当地特色美食，体验云南的民族风情。祝您旅途愉快！
