155 浏览导语：大理和丽江，作为我国著名的旅游胜地，一直以来都吸引着无数游客。这里有美丽的自然风光、浓厚的民俗文化、悠久的历史底蕴。本文将为您详细介绍大理丽江自助旅游攻略，帮助您畅游这两个美丽的古城。
一、大理篇
1.大理古城
大理古城位于苍山脚下，洱海之滨，是古代南诏国和大理国的都城。古城内文物古迹众多，包括古城墙、古城门、五华楼、洋人街等。此外，古城还有丰富的白族文化，如白族三道茶、白族歌舞等。游览大理古城，您可以领略到千年古城的风韵。
2.洱海
洱海是大理的“明珠”，湖光山色相映成趣。您可以选择环湖骑行，感受湖风的轻抚；也可以乘船游湖，欣赏美丽的湖景。此外，洱海周边还有许多景点，如双廊、喜洲等，您可以根据自己的兴趣进行选择。
3.苍山
苍山位于大理古城西边，山势雄伟，景色秀美。您可以登上苍山，俯瞰整个大理古城；也可以深入探访苍山十九峰，感受大自然的神奇魅力。
二、丽江篇
1.丽江古城
丽江古城，又称大研古城，位于丽江坝子中心。古城内街道依山势而建，独具特色。您可以漫步古城，感受纳西族的风俗文化；也可以品尝丽江美食，如丽江粑粑、鸡豆腐等。此外，古城还有四方街、木府等著名景点，不容错过。
2.束河古镇
束河古镇距离丽江古城约7公里，是一个充满古朴韵味的古镇。这里有许多纳西族特色的建筑，如三坊一照壁、四合五天井等。此外，束河还有九鼎龙潭、茶马古道等景点，您可以在这里感受历史的沧桑。
3.玉龙雪山
玉龙雪山是丽江的象征，主峰扇子陡海拔5596米。您可以乘索道登上玉龙雪山，欣赏壮丽的雪山风光。此外，玉龙雪山还有著名的景点如冰川公园、甘海子等，是您亲近自然的好去处。
三、旅游贴士
1.交通：大理和丽江之间有火车和汽车相连，交通十分便利。在大理和丽江，您可以选择自行车、电动车或步行游览各个景点。
2.住宿：大理和丽江都有丰富的住宿选择，从经济型酒店到豪华度假村，应有尽有。您可以根据自己的预算和需求进行选择。
3.美食：大理和丽江的美食丰富多样，您既可以品尝到地道的当地美食，也可以找到各种风味的餐馆。
4.购物：在大理和丽江，您可以购买到许多特色手工艺品，如大理石雕、丽江木雕等。此外，您还可以逛逛当地的夜市，体验一下当地的夜生活。
总结：大理和丽江是我国著名的旅游胜地，拥有丰富的自然风光和人文景观。通过本文的攻略，您可以在自助游过程中更好地游览这两个美丽的古城。希望您在大理和丽江度过一个愉快的旅程！
