190 浏览导语：云南，一个充满神秘色彩和自然美景的地方，每年吸引着成千上万的游客前来探访。10月份的云南气候宜人，正是游玩的好时机。那么，10月份去云南旅游穿什么呢？本文将为您详细介绍10天云南旅游攻略，帮助您轻松玩转云南。
一、10月份去云南旅游穿什么
1. 气候特点
10月份的云南气候适中，白天和晚上的温差较大。白天阳光充足，气温在20-28℃之间，夜晚气温较低，大约在10-18℃之间。降雨逐渐减少，空气干燥。
2. 穿衣建议
（1）上衣：可以选择长袖T恤、薄款针织衫、夹克等，既保暖又透气。
（2）外套：准备一件薄款外套，如薄夹克、风衣等，以应对早晚温差。
（3）裤子：可以选择长裤、牛仔裤、运动裤等，舒适为主。
（4）鞋子：建议穿舒适的运动鞋或休闲鞋，以适应长时间的行走。
（5）配饰：墨镜、遮阳帽、防晒霜等防晒用品，以及雨伞、薄围巾等防雨保暖用品。
二、10天云南旅游攻略
1. 行程安排
D1：抵达昆明，游览翠湖公园、西山龙门。
D2：前往大理，游览大理古城、洱海、三塔。
D3：游览丽江古城，体验纳西民俗风情。
D4：前往虎跳峡，游览长江第一湾。
D5：游览香格里拉，参观松赞林寺、普达措国家公园。
D6：返回丽江，游览玉龙雪山、白沙古镇。
D7：前往石林，游览世界地质公园。
D8：游览昆明市区的滇池、世博园。
D9：前往西双版纳，游览热带植物园。
D10：游览西双版纳的野象谷、傣族园，结束旅程。
2. 美食推荐
（1）昆明：过桥米线、汽锅鸡、炒米粉、烧豆腐等。
（2）大理：洱源乳扇、喜洲过桥米线、三道茶等。
（3）丽江：纳西炖鸡、鸡豆凉粉、丽江粑粑等。
（4）香格里拉：牦牛肉火锅、酥油茶、青稞酒等。
（5）西双版纳：傣味烧烤、泼水粑粑、糯米肠等。
3. 注意事项
（1）云南地处高原，氧气含量较低，注意不要过度劳累，适量休息。
（2）云南的紫外线辐射较强，做好防晒措施，携带防晒霜、墨镜等。
（3）云南地区多民族聚居，尊重各民族风俗习惯，避免冒犯。
（4）旅游过程中，注意保管好个人财物，遵守景区规定。
总结：10月份去云南旅游穿什么？根据当地的气候特点，选择合适的衣物，既保暖又舒适。10天云南旅游攻略为您提供了详细的行程安排、美食推荐和注意事项，希望能帮助您在云南度过一个愉快的旅程。
