350 浏览导语：云南，一个令人向往的旅游胜地，拥有丰富的自然景观和民族风情。本文将为您介绍从大连和抚顺出发前往云南旅游的攻略，帮助您规划一次愉快的旅程。
一、大连到云南旅游攻略
1.交通
大连到云南的直线距离约为2700公里，您可以选择乘坐飞机、火车或汽车前往。飞机是最快的交通方式，飞行时间约为3小时。大连周水子国际机场有直飞昆明长水国际机场的航班。如果您选择火车，可以从大连站乘坐直达昆明的火车，车程约为44小时。
2.行程安排
（1）昆明：作为云南省的省会，昆明有“春城”的美誉。您可以游览翠湖公园、西山、滇池等景点。此外，还可以品尝到地道的过桥米线和小吃。
（2）大理：大理是白族的聚居地，拥有世界文化遗产崇圣寺三塔、双廊古镇、洱海等著名景点。此外，您还可以体验白族的三道茶表演和扎染技艺。
（3）丽江：丽江是纳西族的发源地，有着浓郁的民族风情。游览玉龙雪山、丽江古城、束河古镇等景点，感受纳西族的风俗文化。
（4）香格里拉：香格里拉是藏族的地盘，有着神秘的高原风光。您可以游览虎跳峡、普达措国家公园、松赞林寺等景点。
3.住宿和美食
在云南旅游，您可以选择经济型酒店、商务酒店、特色客栈等多种住宿方式。美食方面，云南过桥米线、汽锅鸡、砂锅居等特色菜肴值得品尝。此外，大理的三道茶、丽江的纳西美食、香格里拉的藏族美食也各有特色。
二、抚顺到云南旅游攻略
1.交通
抚顺到云南的直线距离约为2400公里，您可以选择乘坐飞机、火车或汽车前往。飞机是最快的交通方式，飞行时间约为3小时。抚顺桃仙国际机场有直飞昆明长水国际机场的航班。如果您选择火车，可以从抚顺北站乘坐直达昆明的火车，车程约为40小时。
2.行程安排
（1）昆明：游览翠湖公园、西山、滇池等景点。品尝过桥米线和小吃。
（2）大理：游览崇圣寺三塔、双廊古镇、洱海等景点。体验白族的三道茶表演和扎染技艺。
（3）丽江：游览玉龙雪山、丽江古城、束河古镇等景点。感受纳西族的风俗文化。
（4）香格里拉：游览虎跳峡、普达措国家公园、松赞林寺等景点。
3.住宿和美食
在云南旅游，您可以选择经济型酒店、商务酒店、特色客栈等多种住宿方式。美食方面，云南过桥米线、汽锅鸡、砂锅居等特色菜肴值得品尝。此外，大理的三道茶、丽江的纳西美食、香格里拉的藏族美食也各有特色。
总之，云南是一个风景优美、民族风情浓厚的旅游胜地。无论您从大连还是抚顺出发，都能在这里度过一段难忘的旅程。希望以上攻略能对您的云南之行提供有益的帮助。
