140 浏览标题：12月云南旅游穿衣指南及7日游玩攻略
导语：云南，一个充满神秘色彩的地方，拥有多样的民族风情和美丽的自然风光。12月的云南，气候宜人，正是游玩的好时机。本文将为您提供12月云南旅游穿衣指南及7日游玩攻略，帮助您畅游云南。
一、12月云南旅游穿衣指南
1. 气温：12月份云南的平均气温在10℃左右，早晚温差较大，白天气温较高，紫外线辐射较强。
2. 穿衣建议：
（1）上衣：可以选择长袖T恤、薄款外套、保暖内衣等，早晚时分添加外套，以防感冒。
（2）裤子：可以选择休闲裤、牛仔裤等，舒适为主。
（3）鞋子：建议选择舒适的运动鞋或休闲鞋，以适应长时间的行走。
（4）配饰：墨镜、帽子、围巾、手套等，可以有效地防止紫外线辐射，保护皮肤。
二、云南7日游玩攻略
1. 昆明：
（1）石林风景区：作为世界著名的石灰岩喀斯特地貌区，石林风景区是云南旅游的必去之地。
（2）翠湖公园：翠湖公园是昆明市内最大的公园，冬季时有成千上万的红嘴鸥在此栖息，是观鸟的好去处。
2. 大理：
（1）洱海：洱海是大理的“明珠”，环湖游览，可欣赏到白族建筑风格的古城、三塔等景点。
（2）双廊古镇：这里保存了较为完整的白族古建筑群，具有浓厚的历史文化氛围。
3. 丽江：
（1）丽江古城：漫步古城，感受纳西族的历史文化和建筑风格，品尝丽江特色小吃。
（2）玉龙雪山：作为云南的著名景点，玉龙雪山壮观的景色让人流连忘返。
4. 香格里拉：
（1）普达措国家公园：这里是中国第一个国家公园，拥有原始森林、草原、湖泊等多种自然景观。
（2）梅里雪山：藏传佛教圣地，欣赏壮观的雪山景色，感受浓厚的宗教氛围。
5. 西双版纳：
（1）植物园：这里有各种热带植物，是了解热带雨林生态的好去处。
（2）野象谷：这里是亚洲象的家园，可以近距离观察野象的生活习性。
6. 腾冲：
（1）热海：腾冲热海是著名的温泉疗养胜地，泡温泉舒缓身心。
（2）和顺古镇：这里保存了完整的明清古建筑群，具有深厚的历史文化底蕴。
7. 结束语：
云南，一个让人流连忘返的地方。12月的云南，气候宜人，正是游玩的好时机。通过以上7日游玩攻略，希望能帮助您在云南度过一个愉快的旅程。
