145 浏览云南，位于我国西南边陲，是一个自然风光秀丽、民族风情浓郁的地区。这里有着世界著名的旅游胜地——石林、丽江、大理等，吸引了无数游客前来观光度假。如果你正在计划一次云南自助游，那么一定很关心七天行程需要多少钱。本文将为你详细介绍云南自助游七天的预算及注意事项。
【行程安排】
假设我们从昆明出发，进行为期七天的云南自助游，行程安排如下：
1. 昆明（1天）2. 大理（2天）3. 丽江（3天）4. 香格里拉（1天）5. 回程（1天）
【交通费用】
1. 昆明往返大理：火车硬座约80元/人，耗时约8小时；也可选择高铁，价格约150元/人，耗时约2小时。2. 大理往返丽江：火车硬座约50元/人，耗时约3小时；也可选择汽车，价格约100元/人，耗时约4小时。3. 丽江往返香格里拉：汽车约120元/人，耗时约4小时。4. 回程：根据出发地不同，回程交通费用会有所差异，这里暂时不计入预算。
【住宿费用】
1. 昆明：经济型酒店，约150元/晚，共需1晚。2. 大理：经济型酒店，约150元/晚，共需2晚。3. 丽江：经济型酒店，约200元/晚，共需3晚。4. 香格里拉：经济型酒店，约200元/晚，共需1晚。
【餐饮费用】
1. 昆明：每顿约50元/人，共需3顿。2. 大理：每顿约50元/人，共需6顿。3. 丽江：每顿约50元/人，共需9顿。4. 香格里拉：每顿约50元/人，共需3顿。
【景点门票费用】
1. 昆明：石林，约130元/人，共需1个景点。2. 大理：洱海、崇圣寺三塔，约150元/人，共需2个景点。3. 丽江：丽江古城、木府、束河古镇，约150元/人，共需3个景点。4. 香格里拉：普达措国家公园，约250元/人，共需1个景点。
【其他费用】
1. 交通：市内公交、出租车等，预计约100元/人。2. 购物：特产、纪念品等，预计约200元/人。
【总预算】
根据以上预算，一个云南自助游七天大概需要：
交通费用（80+150+50+120）+ 住宿费用（150+150+200+200）+ 餐饮费用（3*50+6*50+9*50+3*50）+ 景点门票费用（130+150+150+250）+ 其他费用（100+200）= 1480元/人。
需要注意的是，以上预算仅供参考，实际费用可能会因个人消费水平、旅行时间、景点门票价格等因素而有所差异。此外，云南自助游期间还需注意防晒、防高原反应等事项，确保旅行安全愉快。
