168 浏览导语：拉市海位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内，是一个美丽的高原湖泊。这里风光旖旎，民族文化浓郁，是游客体验丽江自然风光和民族风情的好去处。本文将为您详细介绍丽江去拉市海旅游的攻略，包括交通、住宿、美食、景点等方面的信息，希望能为您的旅程提供帮助。
一、交通
1.飞机：您可以选择乘坐飞机抵达丽江三义机场，然后转乘大巴或出租车前往拉市海。
2.火车：您还可以选择乘坐火车抵达丽江火车站，同样可以转乘大巴或出租车前往拉市海。
3.自驾：如果您选择自驾前往拉市海，可以从丽江市区出发，沿G5611高速路行驶，约1小时即可抵达。
二、住宿
拉市海周边有众多的民宿和酒店供您选择，价格和档次不一。如果您想体验当地的民俗风情，可以选择入住当地的民宿；如果您追求舒适度，可以选择星级酒店。无论哪种住宿方式，都能让您在拉市海度过一个愉快的夜晚。
三、美食
1.鸡豆凉粉：这是丽江地区的一道特色小吃，以豆花和凉粉为主料，佐以辣椒、酱油等调料，口感独特，值得一试。
2.纳西炖鸡：选用当地的土鸡，搭配丰富的佐料，经过长时间的炖煮，肉质鲜嫩，滋味鲜美。
3.纳西族风味餐：包括糯米糍粑、荞麦饼、羊肉粑粑等特色美食，让您大快朵颐。
四、景点推荐
1.拉市海湿地公园：这里是中国最大的高原湖泊湿地公园，拥有丰富的水鸟资源，是观鸟、摄影的好去处。
2.茶马古道：拉市海曾是茶马古道的重要驿站，您可以在这里体验骑马、徒步等户外活动，感受历史的沧桑。
3.观音峡：这是一个集山水、森林、瀑布、峡谷于一体的自然景观，是游客徒步、探险的好去处。
4.玉龙雪山：作为丽江的著名景点，玉龙雪山距离拉市海不远，您可以选择前往观赏雪山的壮丽景色。
五、旅游小贴士
1.防晒：拉市海地处高原，紫外线辐射强烈，游客出行时需做好防晒措施。
2.保暖：虽然丽江地区四季如春，但早晚温差较大，建议携带一些保暖衣物。
3.尊重当地风俗：拉市海地区的纳西族有着丰富的民族风俗，游客在游玩过程中需尊重当地的风俗习惯。
总之，拉市海是一个集自然风光、民族风情于一体的旅游胜地。游客前往拉市海旅游时，可以根据本文提供的攻略信息，合理安排行程，尽情享受拉市海的美景和特色美食。
