160 浏览导语：丽江，一个充满神秘魅力的地方，拥有世界文化遗产、自然风光和浓郁的民族风情。本文将为您详细介绍丽江旅游规划攻略，帮助您充分利用有限的时间，尽情享受丽江的美景和特色。
一、丽江概述
丽江位于我国云南省西北部，地处青藏高原与云贵高原的过渡地带，东邻四川，南接大理，西连怒江傈僳族自治州，北与香格里拉相连。丽江地区总面积2.06万平方公里，拥有丰富的自然资源和人文景观。由于其独特的地理位置和气候条件，丽江被誉为“高原春城”，一年四季阳光明媚，气候宜人。
二、丽江旅游资源
1. 世界文化遗产——丽江古城
丽江古城是丽江最著名的旅游胜地，也是世界文化遗产之一。古城始建于宋朝，距今已有800多年的历史。古城内街道狭窄，以五花石铺地，古老的木质建筑鳞次栉比，风格独特。漫步古城，您可以品味悠久的历史文化，感受纳西族民俗风情。
2. 自然风光
丽江地区自然风光秀丽，有玉龙雪山、老君山、泸沽湖等著名景点。玉龙雪山是丽江的象征，主峰海拔5596米，终年积雪。老君山以奇峰、怪石、飞瀑、幽谷等景观著称。泸沽湖则是神秘的摩梭族聚居地，湖水清澈，景色优美。
3. 民族风情
丽江地区拥有多个民族，其中以纳西族、傈僳族、摩梭族最具代表性。您可以欣赏到纳西古乐、摩梭走婚等独特的民族文化。此外，丽江地区的民族节庆活动丰富多彩，如三朵节、火把节等，游客可以参与其中，感受浓厚的民族氛围。
三、丽江旅游规划
1. 行程安排
建议游览时间为5-7天。第一天抵达丽江，游览丽江古城，体验纳西族民俗风情。第二天前往玉龙雪山，欣赏雪山美景。第三天游览泸沽湖，感受摩梭族文化。第四天至第六天可以根据个人兴趣选择游览老君山、虎跳峡等其他景点。最后一天返回丽江，休息或购物。
2. 住宿选择
丽江古城内有众多客栈和酒店，价格和档次不一。您可以选择一家有特色的客栈，体验纳西族民居的生活。此外，丽江还有许多高品质的度假酒店和温泉度假村，适合休闲度假。
3. 交通指南
丽江有机场、火车站和汽车站，交通便利。您可以选择飞机、火车或长途汽车前往丽江。在市区内，您可以选择出租车、公交车或自行车出行。需要注意的是，丽江古城内禁止机动车通行，您可以将车辆停在古城附近的停车场，然后步行进入古城。
四、丽江旅游注意事项
1. 高原反应：丽江地区海拔较高，部分游客可能会出现高原反应。建议您提前做好身体检查，适量携带抗高原反应的药物。
2. 防晒保暖：丽江阳光充足，紫外线强烈，请做好防晒措施。此外，丽江早晚温差较大，请注意增减衣物。
3. 尊重民族风俗：在丽江旅游过程中，请尊重当地民族的风俗习惯，避免冒犯。
4. 注意饮食卫生：丽江特色美食丰富，但要注意饮食卫生，避免肠胃不适。
总结：丽江是一个充满魅力的旅游胜地，拥有悠久的历史文化、壮丽的自然风光和独特的民族风情。希望以上攻略能为您的丽江之行提供有益的参考，祝您旅途愉快！
