278 浏览云南，一个充满神秘色彩和自然美景的地方，拥有丰富的民族文化和历史遗产。七日游云南，可以让你充分领略这片神奇土地的魅力。本文为您提供一份详细的云南七日游攻略，助您畅游云南。
第一天：抵达昆明，游览昆明市区
抵达昆明后，首先可以游览市区内的翠湖公园，欣赏湖光山色和繁花似锦的美景。之后，可以参观附近的云南省博物馆，了解云南的历史文化。晚上，不妨去昆明老街品尝当地美食。
第二天：昆明-大理，游览大理古城
早餐后，乘车前往大理。抵达大理后，游览大理古城，感受这座古城的历史底蕴。古城内有许多有特色的酒吧、咖啡馆和民宿，可以逛逛逛购物和品尝美食。晚上，到大理古城的城墙下欣赏洱海夜景。
第三天：大理-丽江，游览丽江古城
早上，乘车前往丽江。抵达丽江后，游览世界文化遗产丽江古城，感受纳西族的风俗民情。古城内有许多古色古香的民宿和特色店铺，可以逛逛逛购物和品尝美食。晚上，可以去丽江古城的酒吧一条街体验丽江夜生活。
第四天：游览玉龙雪山、白水河、蓝月谷
早上，前往玉龙雪山，欣赏雪山美景。可以乘坐索道上山，沿途欣赏美景。中午，在山脚下的白水河和蓝月谷游览，感受大自然的神奇魅力。晚上，返回丽江古城休息。
第五天：丽江-香格里拉，游览虎跳峡、长江第一湾
早上，乘车前往香格里拉。抵达香格里拉后，游览虎跳峡和长江第一湾，感受大自然的壮美。晚上，入住香格里拉市区酒店。
第六天：游览普达措国家公园、松赞林寺
早上，前往普达措国家公园，欣赏香格里拉的自然风光。中午，在公园内野餐。下午，游览松赞林寺，了解藏传佛教文化。晚上，返回香格里拉市区休息。
第七天：香格里拉-昆明-返程
早餐后，乘车返回昆明。抵达昆明后，根据您的返程时间安排，可以选择在昆明市区逛逛，购买一些特产纪念品。之后，前往机场，结束愉快的云南之旅，踏上返程。
以上就是云南七日游攻略大全，希望对您的云南之行有所帮助。在云南旅游过程中，请注意保护环境，尊重当地民族风俗，祝您旅途愉快！
