162 浏览随着人们生活水平的不断提高，旅游已成为越来越多人休闲娱乐的选择。在我国，丽江这座历史悠久的城市以其独特的自然风光和丰富的民族文化吸引了大量游客。而丽江的美食和特产更是让人流连忘返。本文将向您推荐一些丽江旅游时不容错过的特产，让您在游玩之余，还能品尝到地道的丽江美食。
一、丽江美食推荐
1. 丽江粑粑
丽江粑粑是丽江地区最具特色的小吃之一，其制作工艺已有上百年历史。丽江粑粑选用优质糯米、红糖、花生等原料，采用传统的蒸煮方式制作而成。口感软糯，香气扑鼻，是丽江旅游必尝的美食之一。
2. 鸡豆凉粉
鸡豆凉粉是丽江地区夏季消暑的佳品，选用当地特有的鸡豆制作而成。凉粉口感滑嫩，搭配上麻辣鲜香的调料，让人食欲大增。此外，鸡豆凉粉还具有清热解毒的功效，深受游客和当地居民的喜爱。
3. 纳西炖鸡
纳西炖鸡是丽江地区纳西族的传统美食，选用当地土鸡为原料，搭配上纳西族特有的香料和调料，经过慢火炖煮而成。鸡肉鲜美，汤浓味美，营养丰富，是丽江旅游时不容错过的美食。
二、丽江特产推荐
1. 丽江玛咖
丽江玛咖是丽江地区特产的一种保健食品，被誉为“南美人参”。玛咖富含多种氨基酸、矿物质和维生素，对人体具有很好的保健作用。丽江玛咖制品有玛咖干片、玛咖酒、玛咖糖果等多种形式，是旅游时赠送亲友的佳品。
2. 丽江雪茶
丽江雪茶是丽江地区特产的一种茶叶，因茶叶表面覆盖着一层白雪状的绒毛而得名。丽江雪茶具有清热解毒、提神醒脑的功效，泡出的茶汤色泽清澈，口感醇厚。购买丽江雪茶时，可选择茶叶、茶饼或茶包等多种形式。
3. 丽江木雕
丽江木雕是丽江地区特色的手工艺品，以纳西族民间传说和神话故事为题材，采用丽江特有的木材，如核桃木、红木等，精雕细琢而成。丽江木雕制品有木雕摆件、木雕画、木雕笔筒等多种形式，具有很高的艺术价值和收藏价值。
4. 东巴纸
东巴纸是丽江地区特产的一种手工纸，以纳西族东巴文化为背景，采用当地特有的植物纤维制作而成。东巴纸纸质细腻，纹理清晰，适合书法、绘画等艺术创作。购买东巴纸时，可选择纸张、笔记本、画轴等多种形式。
综上所述，丽江旅游时有许多美食和特产值得品尝和购买。在您游览丽江的美丽风光时，别忘了品尝这些地道的丽江美食，带上一份丽江特产，让您的旅程更加难忘。
