186 浏览导语：丽江，一个充满诗意与浪漫的古城，吸引着无数游客前来探寻。本文将为您详细介绍丽江自由行的行程规划、景点推荐、美食和住宿等实用信息，让您轻松玩转丽江。
一、行程规划
1. 时间安排建议游玩时间：4-5天最佳旅游季节：春季（3-5月）和秋季（9-11月）
2. 行程安排D1：抵达丽江，游览丽江古城D2：前往玉龙雪山，游览玉水寨、白沙古镇D3：游览泸沽湖，体验摩梭族文化D4：返回丽江，游览黑龙潭公园、束河古镇D5：离开丽江，结束旅程
二、景点推荐
1. 丽江古城丽江古城是丽江最具代表性的景点之一，已有800多年历史。漫步古城，感受纳西族历史文化和建筑风格，品尝当地美食，淘购特色手工艺品。
2. 玉龙雪山玉龙雪山是丽江的标志性景点，海拔5596米。游客可以选择索道上山，欣赏雪山美景，还可以参观玉水寨、白沙古镇等周边景点。
3. 泸沽湖泸沽湖位于丽江与四川交界处，是中国著名的高原湖泊。游客可以环湖游览，欣赏湖光山色，体验摩梭族民俗风情，品尝特色美食。
4. 黑龙潭公园黑龙潭公园位于丽江市区，是一个融山水、亭台、花木于一体的风景名胜区。公园内还有丽江博物馆，可以了解丽江的历史文化。
5. 束河古镇束河古镇距离丽江古城约3公里，是一个保存完好的古镇。游客可以游览古镇，体验茶马古道文化，品尝当地美食。
三、美食推荐
1. 丽江纳西族美食丽江纳西族美食有鸡豆腐、三文鱼、黑山羊火锅等。
2. 丽江小吃丽江小吃有丽江粑粑、鸡豆凉粉、糯米糍粑等。
3. 云南特色美食云南特色美食有过桥米线、汽锅鸡、云南饵块等。
四、住宿推荐
1. 丽江古城丽江古城内有众多客栈，价格适中，环境优雅，游客可以根据自己的预算和喜好选择。
2. 束河古镇束河古镇也有许多客栈，相比丽江古城更为宁静，适合喜欢清静的游客。
3. 丽江市区丽江市区有各类酒店和快捷酒店，价格相对较低，适合预算有限的游客。
五、旅行小贴士
1. 防晒：丽江地处高原，紫外线较强，游客出行时需做好防晒措施。
2. 高原反应：丽江海拔较高，部分游客可能会有高原反应，建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物。
3. 购物：丽江古城和束河古镇有很多特色手工艺品，游客可以适当购买，但要注意砍价。
4. 尊重当地风俗：丽江是一个多民族地区，游客在游玩过程中需尊重当地民族风俗。
5. 注意安全：游玩过程中要注意人身和财物安全，不要随意接触陌生人和参与危险活动。
总结：丽江自由行攻略为您提供了详细的行程规划、景点推荐、美食和住宿等信息，希望对您的丽江之行有所帮助。在丽江，您将体验到浓厚的民族文化、美丽的自然风光和悠闲的生活节奏，祝您旅途愉快！
