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云南，一个自然景观与人文风情交相辉映的神秘境地。从常州出发，跨越千里，来到这个多彩的省份，你将会体验到非凡的风景与独特的文化。本文将为你介绍一条从常州到云南的旅游攻略，助你畅游云南。
【一、行程安排】
1. 常州出发
从常州奔牛国际机场出发，乘坐飞机前往昆明长水国际机场。飞行时间约3小时。
2. 昆明游览
抵达昆明后，前往游览昆明市区。建议游览景点：翠湖公园、西山龙门、世博园。住宿一晚。
3. 前往大理
从昆明乘坐高铁或火车前往大理。高铁需时约2小时，火车需时较长约5-6小时。抵达大理后，游览大理古城、洱海、崇圣寺三塔。住宿一晚。
4. 大理至丽江
从大理乘坐火车或长途汽车前往丽江。火车需时约2小时，汽车需时约3-4小时。抵达丽江后，游览丽江古城、木府、束河古镇。住宿一晚。
5. 丽江游览
在丽江游览玉龙雪山、白沙古镇、虎跳峡等景点。可根据个人兴趣选择是否前往香格里拉。住宿两晚。
6. 返回昆明
从丽江返回昆明，可选择飞机或火车。飞机需时约1小时，火车需时约6-7小时。在昆明可安排自由活动或购物。住宿一晚。
7. 返回常州
从昆明长水国际机场乘飞机返回常州。飞行时间约3小时。
【二、景点推荐】
1. 昆明：翠湖公园、西山龙门、世博园
2. 大理：大理古城、洱海、崇圣寺三塔
3. 丽江：丽江古城、木府、束河古镇、玉龙雪山、白沙古镇、虎跳峡
4. 香格里拉（可选）：普达措国家公园、松赞林寺、梅里雪山
【三、美食攻略】
1. 云南过桥米线：云南特色小吃，汤料丰富，味道鲜美。
2. 大理白族三道茶：一苦、二甜、三回味，品味人生百态。
3. 丽江纳西美食：鸡豆腐、纳西炖鸡、丽江粑粑等。
4. 云南野生菌：松茸、鸡枞、牛肝菌等，口感鲜美，营养丰富。
【四、注意事项】
1. 高原反应：云南地区海拔较高，注意休息，适量补充水分，避免剧烈运动。
2. 防晒：云南阳光充足，紫外线强烈，出行时需做好防晒措施。
3. 尊重民族风俗：云南地区多民族聚居，尊重各民族风俗习惯。
4. 旅游购物：购物时注意辨别真伪，避免购买假冒伪劣商品。
【结语】
云南，一个让人流连忘返的地方。在这片土地上，你将领略到自然与人文的完美结合。希望本篇攻略能为你的云南之行提供有益的帮助，祝你旅途愉快！
