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浏览云南旅游注意事项:
1、云南每天早晚温差较大(12—15摄氏度),请注意着装,预防感冒;
2、云南地处云贵高原,室外紫外线照射较强,注意防晒,带好防晒用品;
3、丽江、中甸海拔较高,注意休息,以防出现高山反应;
4、丽江玉龙雪山下缆车站旁,备有防寒服装及氧气包出租,客人可根据自身的需要租用;在缆车站排队时,则请注意跟紧前面的人员,杜绝被别的旅游团游客插队,造成自己和全团久等,耽误行程;
5、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时,亦请注意安全,听从主人安排指导,切勿做出惊吓牲口行为,以免给自己造成伤害;
6、旅游摄影时,请注意安全,不要到有危险的地区拍摄或攀爬;(丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。)
7、在选购旅游纪念商品、当地土特产时,请注意货比三家;同时注意不要随意去动摆设的样品,以防意外损坏;
8、6月中旬云南的气温:昆明19~28℃,大理:19~28℃,丽江:16~28℃。昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候,气温偏低,昼夜温差也很大。来云南旅游,最好的季节是春夏季。随身携带品:短袖T恤、外套、防晒品、雨具。温馨小提示:云南属高原地带,紫外线特别强,请您在出游时最好带点防晒霜之类的化妆品!初进高原,甚至常住高原的人从平原重返高原时,必须在多方面严防急性高原病的发生。
一、患下列疾症者不宜进入高原:
如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,严重贫血或高血压病人,请切勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气等。
二、到达高原后,应注意的事项:
刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状,但这并不说明不能适应高原,如果能够正确地保护自己,5-7天后,一般都可使上述症状好转或消失。
人们常常提倡吸氧来缓解不适,但如果你上述症状不严重,特别是在静息时较经微,最好不要吸氧,这样可以使你很快适应高原的环境。
刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境,最好不要饮酒和吸烟,要多食蔬菜、水果等富含维生命的物质。
初到高原,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。要防止因受凉引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要透因之一。