186 浏览云南，一个自然景观与人文风情交相辉映的神奇之地，吸引了无数游客前来探访。在这里，你可以领略到雪山、梯田、古城、湖泊等自然风光，还能感受到多元的民族文化。如果你计划来一场云南自由行，不妨参考以下七日游攻略，让你的云南之旅更加完美。
第一天：抵达昆明，游览翠湖公园
抵达昆明后，首先安排游览翠湖公园。翠湖公园位于昆明市五华区，是昆明市内最大的公园，以翠湖为中心，周围绿树成荫，环境优美。你可以欣赏到美丽的湖光山色，还可以在公园内品味地道的云南小吃。
第二天：昆明-大理，游览大理古城
早上从昆明出发，前往大理。抵达大理后，游览大理古城。大理古城位于苍山脚下，洱海之滨，是古代南诏国和大理国的都城。这里的古城墙、古街道、古建筑都散发着浓厚的历史气息。此外，你还可以逛逛古城的小巷子，品尝大理白族的美食。
第三天：大理-丽江，游览丽江古城
早上从大理出发，前往丽江。抵达丽江后，游览丽江古城。丽江古城位于丽江纳西族自治县，是茶马古道的重镇。漫步在丽江古城的街头巷尾，你可以欣赏到纳西族民居的建筑风格，感受到浓厚的民俗风情。此外，还可以品尝丽江特色的美食，如丽江粑粑、鸡豆凉粉等。
第四天：游览玉龙雪山、白沙古镇
早上前往玉龙雪山，欣赏雪山美景。玉龙雪山是丽江的著名景点，主峰海拔5596米，常年积雪。你可以选择乘索道上山，欣赏雪山的美景，还可以参观雪山脚下的玉水寨、白沙古镇等景点。
第五天：丽江-香格里拉，游览虎跳峡
早上从丽江出发，前往香格里拉。抵达香格里拉后，游览虎跳峡。虎跳峡位于香格里拉县境，是世界上最深的峡谷之一。在这里，你可以欣赏到峡谷的壮观景色，感受到大自然的神奇魅力。
第六天：游览松赞林寺、普达措国家公园
早上前往松赞林寺，欣赏藏传佛教的寺庙建筑。松赞林寺是云南省最大的藏传佛教寺庙，建筑风格独特，气势恢宏。游览完松赞林寺后，前往普达措国家公园。普达措国家公园是香格里拉的著名景点，拥有湖泊、草甸、森林等多种自然景观，是摄影爱好者的天堂。
第七天：香格里拉-昆明-返程
早上从香格里拉出发，返回昆明。抵达昆明后，可逛逛当地的鲜花市场，购买一些云南特产。随后，根据返程时间前往机场，结束愉快的云南之旅。
以上就是云南七日游攻略自由行的详细行程，希望对你的旅行有所帮助。在云南旅行过程中，请注意保护环境，尊重当地民族风俗，祝你在云南度过一个难忘的旅程！
