170 浏览腾冲，位于我国云南省西部，隶属于保山市，是一个历史悠久、风光旖旎的地方。这里有着丰富的自然资源和人文景观，是我国著名的旅游胜地。如果你正在计划一次云南之旅，不妨将腾冲纳入你的行程。以下是一份详细的腾冲自助游攻略，希望能为你的旅行提供帮助。
一、交通
1.飞机：你可以选择先飞到昆明长水国际机场，然后转乘飞机到腾冲驼峰机场。昆明到腾冲的航班每天都有，飞行时间约为1小时。
2.火车：从昆明火车站出发，乘坐K9610次列车，经过约8小时的行程，可直达腾冲火车站。此外，还有多趟过路列车可供选择。
3.汽车：在昆明东部客运站，每天都有多班长途汽车开往腾冲，车程约7-8小时。
二、住宿
腾冲市区有众多酒店、客栈和青年旅舍可供选择，价格从几十元到上千元不等。如果你喜欢体验当地风情，可以选择在古镇或者村民宿住一晚。
三、景点推荐
1.热海：腾冲热海是腾冲最著名的景点之一，这里的温泉资源丰富，有“世界温泉博物馆”的美誉。你可以在这里泡温泉、品美食，享受大自然的恩赐。
2.和顺古镇：和顺古镇距今已有600多年历史，是腾冲最具特色的景点之一。漫步在和顺古镇的石板路上，感受古朴的民风和悠久的历史。
3.固东银杏村：银杏村因村内遍植银杏树而得名，每年深秋，金黄的银杏叶将村子装点得如诗如画。这里还有许多特色美食，如银杏果炖鸡等。
4.北海湿地：北海湿地位于腾冲市区北部，是一个典型的喀斯特地貌湿地。你可以在这里观赏美丽的湿地风光，还可以参加划船、观鸟等活动。
5.龙潭公园：龙潭公园位于腾冲市区，是一个历史悠久的风景名胜区。公园内有湖泊、亭台、楼阁等古建筑，还有众多历史名人的题字碑刻。
四、美食推荐
1.土锅子：腾冲土锅子是当地特色美食，选用当地优质土锅，炖煮鸡肉、排骨、豆腐等食材，味道鲜美，营养丰富。
2.大救驾：大救驾是腾冲的传统名菜，主要食材为猪肉、鸡肉、火腿等，炖煮在砂锅中，香气扑鼻，美味可口。
3.饵块：饵块是腾冲的传统小吃，以糯米为原料，磨成米浆，蒸熟后切成薄片，可炒、可煮、可烤，口感糯软，风味独特。
4.撒撇：撒撇是腾冲的特色凉菜，主要食材为牛肚、牛肝、牛肺等，配以独特的蘸料，口感鲜美，开胃消暑。
五、购物指南
1.腾冲翡翠：腾冲是我国翡翠产业的重要基地，市区有许多翡翠市场和专卖店，你可以在这里选购心仪的翡翠饰品。
2.永子围棋：永子围棋是腾冲的传统工艺品，采用当地特有的石墨、宝石等材料制作，质地优良，独具特色。
3.宣威火腿：宣威火腿产于腾冲周边地区，具有悠久的历史，味道鲜美，肉质红润，是送礼佳品。
六、旅行小贴士
1.腾冲属于高原地区，空气稀薄，紫外线强烈，出行时请注意防晒。
2.腾冲的气候多变，早晚温差较大，请注意增减衣物。
3.在景区游玩时，请注意保护环境，不要乱丢垃圾。
4.尊重当地的风俗习惯，与当地居民和游客友好相处。
以上就是关于云南腾冲自助游的攻略，希望对你的旅行有所帮助。在腾冲，你将体验到美丽的自然风光、丰富的人文景观和独特的地域文化，相信这次旅行一定会给你留下难忘的回忆。
