282 浏览D1 厦门-昆明
2024年12月05日 期待已久的云南之旅终于要开启了，激动的心情久久难以平静。
机票订的是厦门（16：45）-昆明（20:00） 天气好的话两个小时多一点就可以到了。山东航空这一般飞机的空姐很美。订下午的机票是因为跟火车时间可以衔接上。飞机跟火车的时间可以衔接紧一些，以免在火车站等太长时间。
昆明（22:37）-大理（07“02）的火车卧铺，可以节约一个晚上的住宿费。这里建议先订好大理的酒店，到大理后先寄存行李，好好玩。
注：到昆明长水机场可搭空港快线2到火车站锦江大酒店站约45min-55min 往回走200m就到了昆明火车站 票价25元 20min一班。也可以用神州专车首单减50，不过还是花了93元，机场和火车站的距离太远了。女生晚上出行的话还是建议打车，安全第一。
D2 大理（古城-天龙影视基地-苍山缆车-洱海游湖-白族家访
2024年12月06日 早上7点左右到达昆明站，天还是黑的，昆明的时差跟厦门相比会晚一个小时天亮，天黑也自然晚一个小时了。一出站口拉客声络绎不绝，个个热情高涨，不过我是反感的，还是搭公交车，跟着人流往外走差不多一百多米右手边就是公交车站了8路车可以到大理古城。我订了古城南门靠近五华楼的客栈，到月溪村站下车，打电话给客栈老板，一大早老板也特好开着他的雪佛兰来接我们。大理推荐一下伊人客栈这是住的最满意的一家，老板人好，而且价格便宜http://m.ly.com/hotel/jiudian_85618.html
在客栈对面左手边有一家饭店卖早点，有大理特色小吃粑肉饵丝，粑肉米线味道不错 10元碗，晚上又在同一家店吃了他们的酸汤鱼，实在太棒了，现在想到鱼
好想再去一趟。
大理
大理
大理
在古城逛了一圈，爱美的女生可以去编彩辫，买个花环什么的，彩辫有的地方10元4根，2根和1根的都有，可以跟老板讨价还价一下。还有大理的围巾貌似比较便宜，还有玫瑰酱什么的大理街上很多当地金花在卖，由于不想拖太多行李游接下来的行程，就没买，好遗憾。
温馨小贴士：推荐小吃十八怪，乳扇、饵丝，破酥粑粑，鸡豆凉粉，生皮
称呼：大理主要以白族为主，喜白色，女的叫金花 男的叫阿鹏
五华楼
大理古城
大理古城
古城逛了半天也就差不多了，不一会就走到了古城外围，这边有很多当地人拉人组团的，价格便宜，包景点门票啊，午餐啊什么的，三个景点100大洋。我和honey选择了苍山索道，洱海游湖，参观白族大户人家。刚开始我们的导游朱金花还是很热情的，介绍了白族的风土人情，房屋搭建也很讲究，确实受益匪浅，白族的金花赚钱养家，具有很高的家庭地位。而阿鹏哥负责奶孩子，养花，打牌，抽烟。。。
天下没有这么便宜的事，后续的参观玉石加工厂，白银，茶叶等等，要是拼的散团里面没有人购物，导游会有一些语言性的攻击，还是很难听的。由于心理这关过不去，还是贡献了一对银耳环198大洋。玉器最好别买真假难辨，价格又高。我拼的团大多数人都在最后一个点买了茶叶。要在当地报团的话还是要问清楚，是否是纯玩的，是否有导游证，所属旅游公司等相关证明，以免旅途过程中接受不了，影响心情哈。
苍山
背靠洱海，等春暖花开
苍山
苍山
洱海
洱海
天龙八部影视城
天龙八部影视城
天龙八部影视城
大理
大理
D3 大理-双廊 面朝大海 村暖花开
2024年12月7日 早上往客栈出来门口就有拼车到双廊的面包车25元/人，记得要讲价，我们一部车上有六个人，有30的，35的。这段路由路过喜洲，可以让师傅在喜洲停一下，去买喜洲破酥粑粑，有甜的和咸的，好大一个我们俩只买了一个咸的味道还不错。由于是拼车，师傅一路接人，缓缓悠悠到双廊大概开了三个小时，其实大理有直接到双廊的电瓶车会很快，我比较懒，因为有行李所以选择拼车了。在去双廊的路上会经过大理客运站可以顺便买下双廊到丽江的大巴车票79元/人可以到双廊接在买票的时候跟售票员说下，留个联系方式，出发前半小时预约，也可以上网买好像更便宜。
在网上看到很多攻略都提到芝麻开花客栈，所以就订了，价格偏贵，欧式风格，背靠南诏风情岛，选择海景房的话可以观海。听说这边的老板是几个小年轻来创业的。不过我对这家客栈的映像不太好，尤其是晚上洗澡居然没有热水。双廊周边的环境也不好，又脏又乱，估计待厦门太久，双廊跟鼓浪屿差不多，但是比较脏，可以到双廊后租个电瓶车50元/天，环洱海一路可以经过很多村子，挖色镇一带到小普陀景色是最美的，可以穿美美的衣衣，拍美照。12月份去还可以在小普陀看到很多西伯利亚迁徙的海鸥。
这里给个小建议：:去双廊的话建议住大理或者直接住在挖色镇，双廊半天就可以游玩，拼车可以让师傅去接，买往返的票就好，很方便。
推荐去吉祥红用餐，青橘柠檬要点一杯，很好喝。
挖色镇
挖色镇
挖色镇
挖色镇
挖色镇
挖色镇
小普陀
小普陀
南诏风情岛
南诏风情岛
D4 双廊-丽江
2024年12月8日 11点10分的大巴车从客运站出发，差不多两点半左右到丽江客运站，出客运站正对面就是公交车站，我订了古城南门的云上小筑客栈，搭公交车道南门街站下车，走到对面，往前走两百米左右就可以到古城南门。到公交车站可以给客栈老板打电话，老板会出来接。到古城后发现古城北门往上走的一些客栈更好，目前只记得一家携程推荐的 阅古楼 站在客栈的楼顶可以观遍整个古城，傍晚时分在客栈楼顶或者走廊用餐，可以看着古城慢慢进入黄昏，夜景美美哒。
从古城南门一直走到木府，四方街，大水车，因为是淡季，这两个地方人会相对多一些，途径两个没事广场，周边的商铺一般都是卖围巾，非洲鼓Djembe（敲鼓的妹妹，都很美），鲜花饼。再往北走出古城百度地图一下，可以步行走都黑龙潭，黑龙潭需要交古城维护费才能进80元/人，景色超美，水清澈见底，背靠玉龙雪山，空气清晰，一直往上走到潭水的源头，水源是往玉龙雪山上引下来的，好多小鱼苗，银杏树倒影在水中，画面美的令人陶醉。
出黑龙潭可以走到象山市场，市场走进去有一家乡村腊排骨，这是一家人气餐厅，里面有很多游客留下的纸片，贴满了小店。腊排骨非常赞，量足，还点了一些小菜，加上一壶甜酥油茶，满足了一晚上。
温馨小贴士：推荐餐厅：丽江古城的阿妈意、唠叨坊（黑山羊火锅），88号小吃
象山市场：乡村腊排骨
特色小吃：牦牛酸奶，水性杨花
称呼：丽江主要是纳西族 女的叫胖金妹 男的叫胖金哥
木府
丽江四方街
丽江四方街
丽江古城
丽江古城
黑龙潭
黑龙潭
黑龙潭
黑龙潭
黑龙潭
象山市场
象山市场
象山市场
象山市场
丽江古城
丽江古城
丽江古城
丽江古城
D5 丽江 （拉市海骑马，游湖）
2024年12月9日 九点半左右车到酒店接我们了，是在朋友推荐的的小鱼家订的，很方便，直接在天猫里搜她家店铺：云南丽江中国国旅，找小鱼下单就可以了。进交流裙找小鱼咨询了好多问题，小鱼姑娘很耐心，不厌其烦。去了拉市海茶马古道骑马，划船。12月份候鸟迁徙湖水比较浑浊，还是要等到五六月份去比较好。骑马的话我是很喜欢，怕发生危险，只能在山路缓缓悠悠慢慢走，好喜欢马这种动物。
在丽江或者香格里拉有需要的可以买一些玛卡（玛咖），天麻，田七什么的，生在在海拔越高的地方，听说更好。我有到丽江综艺市场去买了一些，里面也有很多假货，需要自己去分辨。玛卡的话闻起来有硫磺气味越重的越好，吃起来辛辣刺激的也是越好的，还可以切开看里面的颜色等等。
温馨小贴士：骑马是需要手套，马场会有阿姨卖一次性手套5元/副，质量太差，建议自己先买好。
会有人帮忙拍骑马照10元/张，可以买上一张，记得带优盘让老板把底片拷给你。
拉市海湿地公园
拉市海湿地公园
拉市海湿地公园
D6 丽江-香格里拉
2024年12月10日
拉市海玩得不错，服务好而且全程无购物，品质纯玩，所以毫不犹豫找小鱼订了香格里拉的纯玩，商务车，服务好。一路上去看了长江第一湾，虎跳峡，松赞林寺，然后就是回酒店休息。
先来说说长江第一湾，其实没什么看点，就是站在观景台看一下长江的源头，金沙江，观景台有卖一些特产首饰之类的。其次是虎跳峡，虎跳峡水势湍急，汹险，可以去参观一下，虎跳峡分为上虎跳峡，中虎跳峡，下虎跳峡，并以金沙江为界，玉龙雪山和哈巴雪山夹中，一边属于香格里拉，另一边则属于丽江。我们到的是中虎跳峡，上虎跳峡需要徒步才能进去，路途险阻不通车。到虎跳峡海拔已经差不多2500m了，需要通往香格里拉的这里就不要睡觉了，容易高原反应，备好氧气瓶先吸几口预防高反。最后到了松赞林寺，拜拜后，大家齐力转动了转经筒，这时候爬楼梯明显感觉很吃力。
从丽江到香格里拉大约4小时左右车程，下午三点到达香格里拉就回酒店休息，天气干燥，紫外线强加上缺氧，不能马上入睡，需要稍稍休息一会，看看电视之类的。最好带上巧克力，牛肉干可以补充能量的实物吃一点。晚上七点导游带我们到藏民家访，藏民会献上哈达，跟长辈合影（需要收费20元/张），看歌舞表演，吃土鸡，青稞酒，藏粑，咸酥油茶，总的还是不错的。
温馨小贴士：推荐美食：牦牛火锅，牦牛罐头，苦荞茶
称呼：藏族男的叫 扎西 女的叫 卓玛
主要居住人群：藏族，彝族
日常必备：氧气瓶（当地68元/瓶，要在正规渠道买），巧克力，牛肉干，防晒霜，
手套，感冒药，胃药
长江第一湾漂流
虎跳峡
虎跳峡
哈巴雪山
哈巴雪山
噶丹?松赞林寺
噶丹?松赞林寺
噶丹?松赞林寺
香格里拉
香格里拉
香格里拉
香格里拉
香格里拉
香格里拉
香格里拉
D7 香格里拉-丽江
2024年12月11日
今天要去honey最最期待的普达措国家公园，是一个没有被破坏的、原生态的一个自然公园，四季景色分明。4月份以后，初春，万物复苏，牛羊成群，景色美不胜收。冬季的雪景一样的美。还有很多可爱的小松鼠和你一起玩耍。灰常喜欢这样一个纯粹的自然生态环境，有机会夏天还会再来的。海拔近4000m,每人最好备1~2瓶氧气。导游带我们到景点门口，自己进到公园全部行程大约3.5小时。搭景点旅游大巴到第一个景点大约25min。
第一站是蜀都湖（水中有树，水中有天，碧水蓝天的） ，突然好羡慕水中的鱼儿。，这边可以选择蜀都湖站下车徒步4公里或者到蜀都湖停车场站下车到观景台，观景时间大约5min就可以了。
普达措国家公园
普达措国家公园
普达措国家公园
第二站：弥里塘亚高山牧场，冬季没什么可看的，冬季过后牧场便是绿油油一片，牦牛应该很多。
普达措国家公园
普达措国家公园
普达措国家公园
普达措国家公园
普达措国家公园
普达措国家公园
普达措国家公园
普达措国家公园
普达措国家公园
普达措国家公园
普达措国家公园
普达措国家公园
最后一站，碧塔海。导游说最后一站景色是最美的，所以我们徒步就选择在碧塔海4.2公里，走了大约1.5h，路上看到了很多小松鼠，不怕生会跟你一起玩，小家伙超可爱的，离终点大约1公里的时候honey突然说不舒服，氧气也吸完了，确实太吓人了。海拔越高空气越稀薄，人的体力透支越厉害，还好我们带了一些巧克力和牛肉干，还有热水可以补充一会。走到停车场的时候看到了餐厅里面东西太贵了，就买了一根巨额香肠垫垫肚子。去普达措公园还是要带上足够的零食
普达措国家公园
普达措国家公园
普达措国家公园
普达措国家公园
普达措国家公园
下午一点左右结束了行程，吃了团队餐20元/人，品尝了当地的迷你牦牛火锅，味道还是不错的。回到丽江时间还早就在古城逛逛，到山顶看看古城的夜景，别有一番风味。
丽江（21:30）-昆明（06:41）的火车，这火车得特别说说，重来没有做过这么奢华的火车，比昆明到大理的火车高出N个级别，火车是双层的，大多数车厢都只有上下铺，睡起来很舒服，主要是车上还可以充电。习惯当夜猫子的游客，火车上还有专门的酒吧可以消遣，火车情缘估计可以从这里开始，虽然没有去，不过价格肯定不便宜，因为晚上honey肚子饿了到餐车本想买包泡面的，可是不供应只有一些牛排吖，意面，盖浇饭什么的，粗粗一看盖浇饭45一份，不忍下手，还是让honey忍忍吧。
香格里拉
香格里拉回丽江车窗外的景色，也是美美哒~
香格里拉
香格里拉
丽江古城
丽江火车站
火车站花了20大洋的软茶座充电，白花了，不如火车上的好用。
丽江火车站D8 昆明
早上06:40到昆明，一大早天还是黑的，街上人很少。坐公交到了昆明财经学院和云南大学。财经学院宿舍旁有个小吃一条街的泡菜超级棒。还有云南大学 园西路的烤猪蹄,火车站到云南大学很近，有直达的公交车。云南大学可以步行到翠湖公园看海鸥。
云南大学
云南大学
园西路小吃街
昆明长水机场16:20-厦门高崎机场T4 19:00D到达，云南之旅完美收官，掌声
昆明长水国际机场
提示篇
1、身份证
2、现金/银行卡（去双廊最好带足现金，很多地方还不能刷卡）
3、太阳眼镜
4、围巾、手套、鸭舌帽
5、牙刷、牙膏、一次性拖鞋（部分客栈没有一次性拖鞋，都是公用的，也方便在火车上换鞋）
6、手机、相机、充电器，移动电源
7、手电筒（偶尔会停电，看运气啦）
8、剃须刀（男士必备）
9、创口贴、肠胃药、感冒药
10、牛肉干、巧克力（这个对抑制高反有帮助）
11、保温杯
12、润唇膏、保湿霜、化妆品，防晒霜在做防晒时，别忘了把手，耳朵和后脖子抹一下。一定要选防晒效果好的。。
13、旅行装洗发水、洗面奶、沐浴露、润肤乳日常护肤品（基本上客栈都有一次性的洗浴用品，但是带着安全）
14、餐巾纸（建议抽式的，用得爽）、湿纸巾
15、伞（不下雨可不带，如果遇到丽江的雨季，就是五月到十月，记得带哈）
16、个人物品：内衣、袜子、换洗衣服（要拍照的女森可以带亮色系，比如红色、蓝色、橘色）
17、平底鞋（最好穿一双带一双，可替换）
18、丽江、大理都是早晚温差大，中午热，带一件厚外套就够了。
19、如果你坐卧铺的话，味道还很让人郁闷，建议买个口罩。
花费篇
机票（往返）：993*2=1986（含双餐）
火车票：304+211=515
香格里拉两日游套餐：930*2=1860（吃住行玩乐都包含，进找小鱼敲定的）
双廊到丽江车票：79*2=158
大理到双廊25*2=50
双廊电瓶车：50
古城维护费：80*2=160
住宿费：208+148+88=444
丽江拉市海：160（吃行玩乐）
其余为吃喝及纪念品费用大约：2000
此次旅行共花费7554元左右，人均3700多一些。
