140 浏览导语：大理和丽江是云南的两个著名旅游胜地，拥有美丽的自然风光和丰富的历史文化。本文为您提供一份大理丽江七天旅游攻略，帮助您充分利用七天时间，畅游这两个美丽的地方。
第一天：抵达昆明，前往大理
抵达昆明后，可以先在市区逛逛，品尝当地美食。下午乘坐高铁前往大理，约耗时2小时。抵达大理后，前往酒店办理入住手续，然后在古城附近自由活动。晚上可以在古城内品尝白族风味美食，逛逛古城的夜市。
第二天：游览大理古城
上午游览大理古城，感受古城的历史氛围。古城内有许多著名的景点，如五华楼、洋人街、古城文庙等。中午可以在古城附近品尝当地特色小吃，如破酥粑粑、鸡豆凉粉等。下午前往洱海，乘坐游船欣赏洱海美景。晚上可以在洱海边上的酒吧街感受大理的夜生活。
第三天：喜洲古镇一日游
上午乘车前往喜洲古镇，约耗时1小时。抵达喜洲后，游览古镇，欣赏白族建筑风格的古民居。中午在古镇品尝白族风味餐。下午可前往喜洲附近的蝴蝶泉、崇圣寺三塔等景点游览。晚上返回大理古城休息。
第四天：大理至丽江
上午乘坐高铁从大理前往丽江，约耗时2小时。抵达丽江后，前往酒店办理入住手续。下午游览丽江古城，感受纳西族文化。晚上可以在丽江古城品尝纳西族美食，如鸡炖豆腐、纳西炖肉等。
第五天：游览玉龙雪山
上午乘车前往玉龙雪山，欣赏雪山美景。可以乘坐索道上山，欣赏雪峰、冰川等景观。中午在雪山附近品尝当地特色美食。下午返回丽江古城，游览黑龙潭公园、木府等景点。晚上可以在丽江古城体验纳西族篝火晚会。
第六天：束河古镇一日游
上午乘车前往束河古镇，约耗时30分钟。抵达束河后，游览古镇，欣赏纳西族建筑风格的古民居。中午在束河品尝纳西族风味餐。下午可以在束河古镇体验茶马古道文化，了解马帮历史。晚上返回丽江古城休息。
第七天：离开丽江，返回昆明
上午在丽江古城逛逛，购买一些纪念品。中午乘坐高铁从丽江返回昆明，约耗时3小时。抵达昆明后，可以逛逛市区，品尝当地美食。晚上乘坐飞机离开昆明，结束愉快的大理丽江之旅。
总结：大理和丽江七天旅游攻略为您提供了一份详细的行程安排，帮助您充分领略这两个美丽的地方。在旅游过程中，请注意保护环境，尊重当地民族风俗，祝您旅途愉快！
