300 浏览导语：自驾游如今已经成为越来越多人选择的旅行方式，其中拉萨到云南的自驾游路线备受青睐。本文将为您详细介绍从拉萨到云南的自驾游攻略，包括行程安排、景点推荐、注意事项等内容，希望对您的旅程有所帮助。
一、行程安排
1. 拉萨出发
从拉萨出发，建议提前做好充足的准备，包括车辆保养、物资储备等。第一天可选择在拉萨市区休息，适应高原气候。第二天可前往羊卓雍错，欣赏湖光山色。第三天抵达珠峰大本营，观赏珠穆朗玛峰的壮丽景色。
2. 进入云南
从珠峰大本营出发，经过吉隆沟、丽江等地，最后抵达云南。此段行程约需5-7天，沿途可欣赏到丰富多样的自然风光和人文景观。
3. 云南游玩
抵达云南后，可选择在昆明、大理、丽江等地游玩。推荐游览景点包括石林、苍山洱海、玉龙雪山等。此外，还可以品尝云南特色美食，如过桥米线、砂锅居等。
4. 返回拉萨
游玩云南后，可选择原路返回拉萨，也可选择其他线路返回。返回拉萨的行程约需7-10天。
二、景点推荐
1. 拉萨
拉萨是西藏的首府，拥有丰富的人文历史和自然景观。推荐游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等景点。
2. 羊卓雍错
羊卓雍错是西藏三大圣湖之一，湖水碧波荡漾，四周被雪山环抱，风景如画。
3. 珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰是世界上最高的山峰，海拔8848米。在珠峰大本营，您可以近距离欣赏到珠穆朗玛峰的壮丽景色。
4. 云南
云南拥有丰富的自然风光和人文景观，推荐游览昆明、大理、丽江等地的著名景点，如石林、苍山洱海、玉龙雪山等。
三、注意事项
1. 高原反应
自驾游从拉萨出发，沿途海拔较高，游客可能会出现高原反应。建议提前做好高原反应的预防工作，如携带抗高原反应药物等。
2. 天气变化
西藏和云南地区天气多变，早晚温差较大。建议携带足够的保暖衣物，以备不时之需。
3. 行车安全
自驾游过程中，要确保行车安全。提前了解路况信息，遵守交通规则，不要疲劳驾驶。同时，要确保车辆状况良好，备齐应急工具和设备。
4. 尊重当地风俗
在旅行过程中，要尊重当地的风俗习惯，不要触犯当地的禁忌。
总结：从拉萨到云南的自驾游路线充满了挑战与惊喜，游客可以欣赏到壮丽的高原风光和丰富的人文景观。希望本攻略能为您的旅程提供参考，祝您旅途愉快！
