139 浏览导语：云南大理和丽江是众多旅行者向往的目的地，拥有美丽的自然风光、丰富的历史文化和民族风情。本文将为您介绍一条5天自由行的攻略，让您充分领略云南大理和丽江的魅力。
第一天：抵达昆明，前往大理
1. 从昆明长水国际机场出发，乘坐机场大巴或高铁前往大理。2. 抵达大理后，前往酒店办理入住手续，放下行李。3. 前往大理古城，游览古城区，感受古城的历史底蕴。建议游览景点：古城南门、五华楼、洋人街、古城文庙等。4. 晚上，品尝大理特色美食，如：大理白族三道茶、风味鱼、喜洲破酥粑粑等。
第二天：大理环洱海一日游
1. 上午，租一辆自行车或电动车，沿着洱海骑行，欣赏洱海美景。沿途可游览景点：洱海公园、双廊古镇、南诏风情岛等。2. 下午，前往崇圣寺三塔，游览这一具有千年历史的佛教寺庙。3. 晚上，回到大理古城，继续品尝当地美食，感受大理的夜生活。
第三天：大理至丽江，游览丽江古城
1. 上午，从大理乘坐火车或长途汽车前往丽江。2. 抵达丽江后，前往酒店办理入住手续，放下行李。3. 下午，游览丽江古城，感受纳西族文化。建议游览景点：丽江古城四方街、木府、黑龙潭公园、束河古镇等。4. 晚上，品尝丽江特色美食，如：丽江纳西族风味餐、鸡豆凉粉、丽江粑粑等。
第四天：玉龙雪山一日游
1. 上午，前往玉龙雪山，乘坐索道上山，欣赏雪山美景。建议游览景点：玉水寨、白沙古镇、玉龙雪山索道等。2. 下午，游览玉龙雪山景区，观赏雪山、草甸、湖泊等自然景观。3. 晚上，回到丽江古城，继续品尝当地美食，感受丽江的夜生活。
第五天：离开丽江，返回昆明或全国各地
1. 上午，从丽江乘坐火车或飞机返回昆明。2. 如果时间充裕，可以在昆明市区游览滇池、翠湖、西山等景点。3. 最后，根据您的返程时间，提前抵达昆明长水国际机场，结束愉快的云南之旅。
以上就是云南大理丽江5天自由行攻略，希望对您的旅行有所帮助。在旅行过程中，请注意安全，保护环境，尊重当地民族风俗，祝您旅途愉快！
