160 浏览导语：云南，一个充满自然美景和民族风情的神秘地方，吸引着无数游客前来探寻。那么在一月份去云南旅游，我们应该穿什么衣服呢？本文将为您详细介绍一月份云南旅游的穿衣指南和七天时间的旅游攻略，帮助您更好地规划云南之行。
一、云南一月穿衣指南
1.气温：一月份云南的平均气温在10℃左右，早晚温差较大，白天最高气温可达20℃，晚上最低气温可能降至5℃。
2.穿衣建议：
（1）上衣：可以选择长袖T恤、薄款针织衫或夹克，早晚时分添加一件外套，以防感冒。
（2）裤子：可以选择薄款牛仔裤、休闲裤或运动裤，以舒适为主。
（3）鞋子：建议选择透气舒适的休闲鞋或运动鞋，方便行走。
（4）配件：墨镜、遮阳帽和防晒霜是必不可少的，可以有效防止紫外线对皮肤的伤害。另外，随身携带一件薄款外套，以应对突发的气温变化。
二、云南七天旅游攻略
1.第一天：抵达昆明，游览翠湖公园和南屏街
抵达昆明后，首先游览翠湖公园，欣赏美丽的湖光山色。之后前往南屏街品尝当地特色小吃，感受昆明的市井风情。
2.第二天：石林一日游
早餐后，乘车前往石林，游览世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观。下午返回昆明，自由活动。
3.第三天：昆明至大理，游览大理古城
早上乘火车或飞机前往大理，抵达后游览大理古城，感受古朴的建筑风格和浓厚的民族文化。
4.第四天：大理至丽江，游览丽江古城
早上乘车前往丽江，抵达后游览丽江古城，欣赏纳西族民居的建筑风格，品尝丽江特色美食。
5.第五天：玉龙雪山一日游
早上乘车前往玉龙雪山，游览神秘的雪山风光。下午返回丽江，自由活动。
6.第六天：丽江至虎跳峡，游览虎跳峡
早上乘车前往虎跳峡，游览世界上最深的峡谷之一——虎跳峡。下午返回丽江，自由活动。
7.第七天：丽江至昆明，返回出发地
早餐后，乘车返回昆明，根据返程时间安排，适时送机或送站，结束愉快的云南之旅。
总结：一月份去云南旅游，穿衣方面需注意保暖和防晒，同时根据具体行程安排，合理选择衣物。在七天旅游攻略中，涵盖了昆明、大理、丽江等地的著名景点，让游客充分感受云南的自然美景和民族文化。希望本文能为您的云南之行提供有益的参考。
