156 浏览导语：云南大理和丽江是中国著名的旅游胜地，吸引了无数游客。这里拥有壮丽的自然风光、浓厚的民族风情和深厚的历史文化底蕴。本文将为您详细介绍云南大理丽江旅游攻略自由行，希望对您的旅行有所帮助。
一、大理篇
1.大理古城
大理古城位于苍山脚下，背靠洱海，是古代南诏国和大理国的都城。古城内街道整洁，民居典雅，白族风格的古建筑与现代化设施完美融合。游客可以在古城内漫步，感受古色古香的韵味，还可以品尝到特色小吃，如凉鸡米线、乳扇等。
2.洱海
洱海是大理的“明珠”，湖光山色交相辉映，美不胜收。游客可以选择环湖骑行，沿途欣赏苍山洱海美景；或者乘坐游船，荡漾在碧波之上，领略湖光山色的魅力。
3.崇圣寺三塔
崇圣寺三塔位于大理市区西北部，是大理的标志性建筑。三塔由一大二小组成，呈鼎立之势。游客可以参观寺庙，了解这座千年古刹的历史；还可以登顶三塔，俯瞰大理古城全景。
二、丽江篇
1.丽江古城
丽江古城位于玉龙雪山脚下，已有800多年历史。古城内纳西族民居鳞次栉比，小桥流水穿梭其中，古朴而优雅。游客可以在古城内闲逛，品尝丽江特色美食，如纳西炖鸡、丽江粑粑等；还可以在夜晚欣赏到丽江古城的繁华夜景。
2.玉龙雪山
玉龙雪山是丽江的象征，主峰海拔5596米。游客可以选择索道上山，欣赏雪山美景；也可以参加户外探险，徒步穿越原始森林，感受大自然的神秘魅力。
3.泸沽湖
泸沽湖位于丽江宁蒗县，是云南著名的淡水湖。这里风光旖旎，湖水清澈，湖畔居住着摩梭族，保留着母系社会的传统。游客可以环湖游览，欣赏湖光山色；还可以走进摩梭家庭，了解母系社会的风俗习惯。
三、自由行攻略
1.交通
大理和丽江之间有火车和汽车相连，交通十分便利。在大理和丽江，游客可以选择自行车、电动车或出租车出行，方便游览各个景点。
2.住宿
大理和丽江都有丰富的住宿选择，从经济型酒店到星级酒店应有尽有。游客可以根据自己的预算和需求选择合适的住宿。
3.美食
大理和丽江的特色美食丰富多样，游客可以品尝到各种美味佳肴。此外，两地还有许多小吃摊和夜市，让游客尽享美食盛宴。
4.购物
在大理和丽江，游客可以购买到许多具有地方特色的纪念品，如大理石工艺品、丽江手工披肩等。购物时，游客要注意辨别真伪，避免购买到假冒伪劣商品。
5.注意事项
（1）云南地处高原，气候多变，游客出行前需关注天气预报，带好防晒、雨具等用品。
（2）大理和丽江的景点较多，游客要合理安排行程，以免疲劳过度。
（3）尊重当地民族风俗，遵守景区规定，保护环境，做一个文明的旅游者。
总结：云南大理丽江旅游攻略自由行为您提供了详细的旅行指南。希望您在大理和丽江度过一个愉快的旅行，收获满满的回忆。
