193 浏览云南，位于我国西南边陲的神奇土地，拥有丰富的自然景观和民族风情。10月中旬，秋高气爽，正是游玩云南的好时节。本文将为您详细介绍10月中旬去云南旅游的攻略，包括行程安排、景点推荐、美食体验等，让您轻松玩转云南。
一、行程安排
云南地域辽阔，旅游资源丰富，一次游玩云南是不够的。下面为您推荐一个7天的行程安排，让您充分感受云南的魅力。
1. 昆明：1天
抵达昆明后，可以先安排游览昆明市区的翠湖公园、西山等景点，品尝昆明特色小吃，如过桥米线、砂锅鸡等。
2. 大理：2天
从昆明出发，前往大理古城，游览古城区、洱海等景点。此外，还可以选择骑行洱海，欣赏大理白族的民俗风情。
3. 丽江：3天
抵达丽江后，游览丽江古城，感受纳西族文化。此外，还可以前往玉龙雪山、泸沽湖等景点，欣赏大自然的鬼斧神工。
4. 香格里拉：2天
从丽江前往香格里拉，游览虎跳峡、普达措国家公园等景点，欣赏香格里拉的神秘风光。
二、景点推荐
1. 昆明：翠湖公园、西山、石林
翠湖公园是昆明市区的一颗璀璨明珠，湖光山色相映成趣。西山则是俯瞰昆明市区的好去处，可以将整个昆明市区的美景尽收眼底。石林则是世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观，让人叹为观止。
2. 大理：大理古城、洱海、崇圣寺三塔
大理古城是古代南诏国和大理国的都城，具有浓厚的历史文化底蕴。洱海是大理的“明珠”，乘船游湖，欣赏白族民居的风水布局。崇圣寺三塔是大理的标志性建筑，三塔倒影在洱海中，美不胜收。
3. 丽江：丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖
丽江古城是纳西族文化的代表，漫步古城，感受纳西族的历史文化。玉龙雪山是丽江的著名景点，可以欣赏到雪山、冰川、森林等丰富多样的自然景观。泸沽湖则是神秘的摩梭族聚居地，欣赏湖光山色的同时，还可以了解摩梭族的民俗风情。
4. 香格里拉：虎跳峡、普达措国家公园、松赞林寺
虎跳峡是世界上最深的峡谷之一，气势磅礴，令人叹为观止。普达措国家公园是中国第一个国家公园，拥有原始森林、草原、湖泊等多种生态系统。松赞林寺是藏传佛教的重要寺庙，建筑风格独特，内部珍藏丰富。
三、美食体验
云南美食丰富多样，既有特色小吃，也有民族风味。以下是一些不容错过的云南美食：
1. 过桥米线：云南最有名的特色小吃，汤料丰富，味道鲜美。
2. 砂锅鸡：选用土鸡炖煮，肉质鲜嫩，香气扑鼻。
3. 云南火锅：以麻辣为主要特点，食材丰富，风味独特。
4. 鲜花饼：以鲜花为馅料的酥皮饼，口感酥脆，花香四溢。
5. 纳西炖鸡：丽江特色美食，鸡肉炖煮得十分入味，搭配蘸水，美味可口。
6. 摩梭猪膘肉：泸沽湖特色美食，猪肉炖煮后晾晒，口感独特，富有层次感。
四、住宿推荐
云南旅游，住宿选择多样。以下是一些建议：
1. 昆明：建议住在翠湖公园附近，便于游览市区景点。
2. 大理：可以选择大理古城内的客栈，体验古色古香的住宿环境。
3. 丽江：丽江古城内有很多特色客栈，可以根据预算和喜好选择。
4. 香格里拉：建议住在香格里拉市区，便于游览景点。
总之，10月中旬去云南旅游，可以感受到云南的美丽风光和民族风情。合理的行程安排、美食体验和住宿选择，将为您的云南之旅增色不少。希望以上攻略能对您的云南之行提供有益的帮助。
