383 浏览云南，一个充满神秘色彩和自然美景的地方，拥有丰富的民族文化和历史遗迹。七天的时间虽然不算太长，但足以让我们领略云南的美丽风光。下面是一份详细的云南七天旅游行程安排，希望对您的云南之行有所帮助。
第一天：抵达昆明，游览昆明市区
抵达昆明后，可以先安排游览昆明市区。首先参观昆明市区的标志性建筑——金马碧鸡坊，感受昆明的繁华与活力。之后，可以游览翠湖公园，欣赏翠湖美景，观看到成群的红嘴鸥。晚上，可以去南屏街品尝昆明特色小吃。
第二天：昆明-大理，游览大理古城
早餐后，乘车前往大理。抵达大理后，游览大理古城，领略古城的历史风貌。古城内有许多有特色的酒吧、咖啡馆和手工艺品店，您可以逛逛逛购物，感受大理的悠闲生活。晚上，可以漫步在古城的街道上，欣赏大理古城的夜景。
第三天：大理-丽江，游览丽江古城
早餐后，乘车前往丽江。抵达丽江后，游览丽江古城，欣赏纳西族民居的建筑风格，感受丽江古城的独特韵味。此外，还可以品尝丽江特色小吃，如丽江粑粑、鸡豆凉粉等。晚上，可以在丽江古城的酒吧一条街感受丽江的夜生活。
第四天：游览玉龙雪山、白水河、蓝月谷
早餐后，前往玉龙雪山景区。在这里，您可以欣赏到雄伟壮观的玉龙雪山，游览白水河，感受雪山融水的清凉。之后，前往蓝月谷，欣赏蓝月谷的美景。下午，可以参加玉龙雪山索道，俯瞰雪山美景。
第五天：丽江-香格里拉，游览虎跳峡、长江第一湾
早餐后，乘车前往香格里拉。抵达香格里拉后，游览虎跳峡，感受峡谷的险峻和壮观。之后，前往长江第一湾，欣赏长江的壮丽景色。晚上，可以在香格里拉市区品尝藏族特色美食。
第六天：游览普达措国家公园、松赞林寺
早餐后，前往普达措国家公园，欣赏普达措的美景。在这里，您可以欣赏到湖泊、草甸、森林等自然景观。之后，前往松赞林寺，领略藏传佛教寺庙的神秘氛围。晚上，可以回到香格里拉市区休息。
第七天：香格里拉-昆明-返程
早餐后，乘车返回昆明。抵达昆明后，可以逛逛昆明市区，购买一些特产纪念品。晚上，根据您的航班时间前往机场，结束愉快的云南之旅，返回温馨的家。
以上就是云南七天旅游行程的详细安排。云南的美景还有很多，七天的时间只能领略到云南的冰山一角。希望这份行程安排能为您的云南之行提供参考，让您在云南度过一个愉快的假期。
