179 浏览云南，位于中国西南部，是一个自然景观和人文景观交相辉映的美丽省份。这里有雄伟壮丽的山川、绚丽多彩的民族文化、悠久的历史和灿烂的古代文明。如果你计划来云南旅游，那么以下这份7天自由行旅游攻略将为你提供详细的行程安排和景点推荐。
第一天：抵达昆明，游览翠湖公园和南屏街
抵达昆明后，首先安排游览翠湖公园。翠湖公园是昆明市内最大的公园，湖水碧波荡漾，四周绿树成荫，是个休闲放松的好地方。在这里，你可以欣赏到美丽的湖光山色，观看到丰富的植物和动物，还可以品味到地道的云南小吃。
之后，前往南屏街品尝当地美食。南屏街是昆明著名的一条美食街，汇聚了云南各种特色美食，如过桥米线、汽锅鸡、鲜花饼等。此外，南屏街周边还有许多特色商铺，可以购买到云南特产和纪念品。
第二天：昆明-大理，游览大理古城和洱海
早上从昆明出发，前往大理。抵达大理后，安排游览大理古城。大理古城拥有悠久的历史，古城墙、古街道、古建筑都充满了历史的韵味。漫步在古城的街头巷尾，感受古城的独特魅力。此外，古城内还有许多特色酒吧、咖啡馆和手工艺品店，可以品味到云南的风情文化。
傍晚时分，前往洱海欣赏美丽的日落。洱海是大理的“明珠”，湖水清澈碧蓝，湖岸风景如画。你可以沿着洱海骑行，也可以乘船游览，领略洱海的美丽风光。
第三天：大理-丽江，游览丽江古城
早上从大理出发，前往丽江。抵达丽江后，安排游览丽江古城。丽江古城是世界文化遗产，被誉为“东方威尼斯”。古城内古街、古巷、古桥、古井、古建筑相映成趣，充满了浓郁的民俗风情。在这里，你可以品尝丽江美食、购买特色纪念品，还可以欣赏到纳西古乐和丽江艳遇之都的魅力。
第四天：游览玉龙雪山和束河古镇
早上前往玉龙雪山，欣赏雄伟壮丽的雪山风光。玉龙雪山是丽江的象征，主峰海拔5596米，终年积雪。你可以选择乘坐索道上山，也可以徒步攀登，感受雪山的神秘与壮美。
下午前往束河古镇。束河古镇与丽江古城相似，但更为宁静古朴。在这里，你可以漫步在古街道上，感受古镇的悠闲与宁静，还可以品尝当地特色美食，如鸡豆凉粉、三文鱼等。
第五天：丽江-香格里拉，游览虎跳峡和普达措国家公园
早上从丽江出发，前往香格里拉。抵达香格里拉后，安排游览虎跳峡。虎跳峡是世界上最深的峡谷之一，以险、峻、奇著称。在这里，你可以欣赏到惊心动魄的峡谷风光，感受到大自然的鬼斧神工。
下午前往普达措国家公园。普达措国家公园是中国第一个国家公园，拥有原始森林、湖泊、草甸、雪山等丰富的自然景观。在这里，你可以漫步在栈道上，欣赏普达措的美景，还可以观赏到珍稀动植物，如滇金丝猴、黑颈鹤等。
第六天：香格里拉-石林，游览石林风景区
早上从香格里拉出发，前往石林。抵达石林后，安排游览石林风景区。石林风景区是世界自然遗产，被誉为“天下第一奇观”。在这里，你可以欣赏到各种奇特的石头造型，如阿诗玛、神鹰护鞭等，感受大自然的神奇魅力。
第七天：石林-昆明，游览世博园和滇池
早上从石林出发，返回昆明。抵达昆明后，安排游览世博园。世博园是1999年昆明世界园艺博览会的会址，拥有各国风格的园林景观和丰富的植物资源。在这里，你可以欣赏到世界各地的园艺美景，感受世博园的繁华与活力。
下午前往滇池。滇池是昆明的重要水源地，被誉为昆明的“母亲湖”。在这里，你可以欣赏到滇池的美景，还可以观看到丰富的水鸟和鱼类，感受滇池的宁静与美丽。
结束语
以上便是云南7天自由行旅游攻略的详细行程安排。云南是一个充满魅力的地方，这里的美景和风情让人流连忘返。希望这份攻略能够帮助你更好地规划云南之行，让你的云南之旅更加难忘。
