150 浏览导语：云南，一个充满神秘色彩和自然美景的地方，吸引了无数游客前来探访。如何在有限的一周时间里，充分领略云南的魅力？本文为您提供一份详细的云南旅游一周攻略，帮助您玩转云南。
一、行程安排
第一天：抵达昆明，游览昆明市区
第二天：昆明出发，前往大理，游览大理古城、洱海
第三天：大理出发，前往丽江，游览丽江古城
第四天：游览玉龙雪山、泸沽湖
第五天：丽江出发，前往香格里拉，游览虎跳峡、松赞林寺
第六天：香格里拉出发，前往石林，游览石林风景区
第七天：石林返回昆明，游览滇池、西山，结束行程
二、景点介绍
1. 昆明市区
昆明，春城之称，四季如春。您可以游览翠湖公园、西山、滇池等景点，领略昆明的自然风光。此外，还可以品尝云南的特色小吃，如过桥米线、鲜花饼等。
2. 大理古城
大理古城是云南省的著名景点之一，古城内充满古色古香的气息。您可以漫步古城，感受历史的沧桑，还可以品尝白族美食，如乳扇、雕梅等。
3. 丽江古城
丽江古城是云南旅游的另一个重要景点，拥有浓郁的纳西族风情。您可以在古城内漫步，感受纳西族的历史文化，还可以品尝纳西美食，如鸡豆凉粉、丽江粑粑等。
4. 玉龙雪山
玉龙雪山是丽江的标志性景点，也是云南的著名旅游胜地。您可以乘索道上山，欣赏雪山美景，还可以参观张艺谋导演的《印象·丽江》实景演出。
5. 泸沽湖
泸沽湖位于丽江和四川交界处，是一个高原湖泊。您可以乘船游览湖光山色，欣赏摩梭族的风土人情，还可以品尝摩梭美食，如猪膘肉、酥油茶等。
6. 虎跳峡
虎跳峡是香格里拉的著名景点，以险著称。您可以徒步穿越峡谷，感受大自然的鬼斧神工，还可以欣赏到金沙江的壮观景色。
7. 松赞林寺
松赞林寺是香格里拉的著名寺庙，也是云南省最大的藏传佛教寺庙。您可以参观寺庙，了解藏传佛教文化，还可以欣赏到寺庙的金顶和精美的壁画。
8. 石林风景区
石林风景区位于昆明附近，是世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观。您可以游览石林，欣赏各种奇特的石头造型，还可以了解彝族的风土人情。
三、旅行贴士
1. 云南地处高原，气候多变，请注意增减衣物，以防感冒。
2. 云南的饮食以辣为主，如果您不能吃辣，请提前告知餐厅。
3. 在景区游玩时，请注意保护环境，不要乱扔垃圾。
4. 在旅行过程中，尊重当地的民族风俗和信仰。
5. 准备一些常用的药品，如晕车药、止痛药、感冒药等。
6. 云南的旅游旺季为春季和秋季，请注意提前预订机票、酒店等。
云南，一个充满魅力的地方，等待着您的探访。希望这份一周攻略能为您的云南之行提供参考，祝您旅途愉快！
