190 浏览导语：桂林山水甲天下，云南风情迷人心。如果你计划进行一次为期一个月的桂林云南旅游，那么这篇攻略将为你提供详细的行程安排、景点推荐和注意事项。让我们一起领略桂林的山水之美，感受云南的民族风情。
一、桂林篇
1. 行程安排
建议在桂林停留4-5天，这样可以充分地游玩桂林的各大景点。具体行程如下：
第1天：抵达桂林，安排住宿，晚上可逛桂林市区，品尝当地美食。第2天：游览漓江风光，包括漓江竹筏漂流、九马画山、兴坪古镇等。第3天：游览桂林市区，包括象鼻山、两江四湖、阳朔西街等。第4天：前往龙胜梯田，游览龙脊梯田，感受壮美梯田风光。第5天：游览世外桃源、遇龙河等景点，晚上返回桂林，结束行程。
2. 景点推荐
（1）漓江：漓江是桂林山水的代表，这里的山水相依，风景如画，是游客必游之地。（2）象鼻山：位于桂林市区，是桂林的城徽，山形酷似一头饮水的巨象。（3）两江四湖：两江指漓江、桃花江，四湖指杉湖、榕湖、杉湖、阳朔西街，是桂林市区的重要景点。（4）龙胜梯田：龙胜梯田是中国著名的梯田景观之一，层层叠叠的梯田如同大自然的指纹，美不胜收。
3. 注意事项
（1）桂林的气候多变，早晚温差较大，建议携带足够的衣物，以备不时之需。（2）漓江竹筏漂流时，要注意安全，听从船工的安排，不要随意下水。（3）桂林美食以辣为主，如不能吃辣，请在点菜时提前告知服务员。
二、云南篇
1. 行程安排
建议在云南停留15-20天，具体行程如下：
第1-4天：游览昆明，包括石林、滇池、翠湖等景点。第5-7天：前往大理，游览大理古城、洱海、三塔等景点。第8-10天：前往丽江，游览丽江古城、玉龙雪山、虎跳峡等景点。第11-14天：前往香格里拉，游览普达措国家公园、梅里雪山、松赞林寺等景点。第15-20天：返回昆明，游览西双版纳，包括热带植物园、野象谷等景点。
2. 景点推荐
（1）石林：位于昆明市区，是世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观。（2）滇池：滇池是昆明的重要景点，是云南最大的淡水湖，风光秀美。（3）大理古城：大理古城是云南省的著名景点，拥有悠久的历史和丰富的文化底蕴。（4）丽江古城：丽江古城是中国著名的历史文化名城，被誉为“东方威尼斯”。（5）玉龙雪山：位于丽江市区，是丽江的著名景点，山势险峻，景色壮观。
3. 注意事项
（1）云南地处高原，气候干燥，紫外线强烈，出行时请注意防晒保湿。（2）云南美食口味偏重，如不能吃辣，请在点菜时提前告知服务员。（3）在景区游玩时，请注意保护环境，不要随意丢弃垃圾。
总结：桂林云南旅游一个月，你将充分领略到桂林山水的秀美和云南风情的独特魅力。在旅途中，请注意安全，保护环境，祝您旅途愉快！
