196 浏览导语：云南，一个自然景观与人文景观交相辉映的神奇之地。七天时间，如何充分利用，跟随团队游遍云南精华景点？本文将为您详细介绍云南七天旅游跟团攻略，帮助您畅游彩云之南。
第一天：抵达昆明，游览昆明市区
抵达昆明后，导游将带领游客参观昆明市区。首先游览翠湖公园，欣赏翠湖美景，品味云南特色茶文化。随后参观西山龙门，领略滇池风光。晚上可品尝昆明特色小吃，如过桥米线、砂锅鸡等。
第二天：昆明-大理，游览大理古城、洱海
早餐后，乘车前往大理。抵达大理后，游览大理古城，感受古城的历史底蕴。接着游览洱海，欣赏苍山洱海美景。游客可自费乘坐游船，畅游洱海，领略大理白族风情。晚上入住大理古城附近酒店。
第三天：大理-丽江，游览丽江古城
早餐后，乘车前往丽江。抵达丽江后，游览世界文化遗产丽江古城，欣赏纳西族民居建筑风格，感受古城的历史底蕴。游客可自由逛丽江古城，品尝丽江特色小吃，如丽江粑粑、鸡豆凉粉等。晚上入住丽江古城附近酒店。
第四天：游览玉龙雪山、白水河、蓝月谷
早餐后，乘车前往玉龙雪山。抵达后，游览玉龙雪山，欣赏雪山的壮丽景色。接着游览白水河，感受河水清澈见底的美景。最后游览蓝月谷，领略山谷的宁静之美。晚上返回丽江古城，游客可自费品尝当地特色美食或观赏民族表演。
第五天：丽江-香格里拉，游览虎跳峡、普达措国家公园
早餐后，乘车前往香格里拉。抵达后，游览虎跳峡，欣赏峡谷的险峻之美。接着游览普达措国家公园，领略香格里拉的自然风光。晚上入住香格里拉市区酒店。
第六天：游览松赞林寺、独克宗古城
早餐后，游览松赞林寺，感受藏传佛教的氛围。接着游览独克宗古城，欣赏古城的历史风貌。晚上入住香格里拉市区酒店。
第七天：香格里拉-丽江/昆明，返回出发地
早餐后，乘车返回丽江或昆明，结束愉快的云南之旅。
总结：云南七天旅游跟团攻略，涵盖了昆明、大理、丽江、香格里拉的精华景点，让游客充分感受云南的自然美景和人文景观。跟随团队游云南，省心省力，轻松畅游彩云之南。
