144 浏览作为我国著名的旅游胜地，云南大理和丽江吸引了大量游客前来观光度假。然而，在享受美景的同时，游客们还需注意以下事项，以确保旅行愉快无忧。
一、旅行前的准备
1. 证件准备：身份证、护照、签证（如需）、户口本（如需）、驾驶执照（如需）等。2. 衣物准备：云南地区早晚温差较大，建议携带一些厚实的外套、毛衣、长裤等。同时，也要根据季节准备合适的衣物。3. 护肤品准备：云南地处高原，紫外线辐射较强，游客需携带防晒霜、润肤露、墨镜、遮阳帽等护肤用品。4. 药品准备：根据自己的身体状况，准备一些常备药品，如感冒药、止痛药、晕车药、肠胃药等。5. 电子产品：手机、充电器、充电宝、相机、SD卡、耳机等。6. 旅行工具：根据个人需求，可选择自驾游或参团游。
二、旅行中的注意事项
1. 高原反应：云南大理和丽江地处高原地区，游客可能会出现高原反应。建议游客在行程开始前适当服用抗高原反应药物，并保持良好的作息，以帮助身体适应高原环境。2. 交通安全：云南地区山路较多，行车过程中请务必系好安全带，不要在车内随意抛物。同时，不要乘坐非法营运车辆，确保交通安全。3. 饮食安全：云南美食丰富多样，游客可尝试品味。但要注意食品安全和卫生，避免食用街头摊贩或环境不卫生的餐馆。另外，云南地区酸辣口味较重，肠胃不适的游客要注意适量食用。4. 财物安全：在景区游玩时，要注意保管好自己的财物，尤其是手机、钱包等贵重物品。不要将贵重物品随意放置，以免遗失或被盗。5. 文明旅游：保护环境，不在景区乱扔垃圾、乱涂乱画。尊重当地的风俗习惯，不要随意触摸当地居民的宗教信仰物品。6. 预防感冒：云南地区温差较大，游客要注意适时增减衣物，预防感冒。7. 遵守景区规定：遵守景区的游览规定，不在非指定区域游玩，不擅自进入危险区域。
三、旅行后的注意事项
1. 身体检查：旅行结束后，建议游客进行一次身体检查，以了解自己的身体状况。2. 财物整理：整理好旅行中的财物，将发票、证件等资料归档保存。3. 照片整理：将旅行中的照片整理归类，留下美好的回忆。
总之，云南大理和丽江旅游需注意的事项较多，游客在出行前要充分了解当地的风俗习惯和旅行常识，确保自己的安全和健康。在旅行过程中，尽情享受美景美食，感受云南的独特魅力。
