205 浏览导语：成都作为四川的省会城市，以其悠闲的生活节奏和美食而闻名。而云南则拥有壮丽的自然风光和多彩的民族风情。本文将为您介绍从成都出发前往云南的自助游攻略，帮助您充分利用时间，畅游云南美景。
一、行程安排
1. 成都出发
从成都出发前往云南，可以选择乘坐飞机、火车或长途汽车。飞机较其他交通方式更为便捷，但费用相对较高。火车和长途汽车则可以更好地欣赏沿途的风景，费用相对较低。
2. 云南行程
云南的旅游资源丰富，建议游玩时间为7-10天。以下是一个简要的行程安排：
第一天：抵达昆明，游览翠湖公园、南屏街，品尝小吃美食。
第二天：前往石林，游览世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观。
第三天：前往大理，游览大理古城、洱海、三塔等景点。
第四天：游览丽江，漫步束河古镇，欣赏纳西族民居建筑风格。
第五天：前往玉龙雪山，领略雪山的壮丽景色。
第六天：游览香格里拉，游览虎跳峡、普达措国家公园等景点。
第七天：返回昆明，品尝过桥米线等地道美食。
第八天：游览世博园，感受云南的民族风情。
第九天：前往西双版纳，游览热带植物园，欣赏珍稀植物。
第十天：结束旅程，返回成都。
二、住宿选择
在云南旅游过程中，可以根据自己的喜好选择住宿。喜欢热闹的游客可以选择住在城市的酒店，喜欢安静的游客可以选择当地的民宿。此外，云南的旅游旺季为每年的5月至10月，游客需提前预订住宿，以免遇到住宿紧张的情况。
三、美食推荐
1. 云南过桥米线：云南特色小吃，汤料丰富，味道鲜美。
2. 云南饵块：用糯米粉制成的美食，口感糯软，富有层次感。
3. 云南汽锅鸡：鸡肉炖煮得恰到好处，肉质鲜嫩，搭配药材和调料，美味可口。
4. 大理白族三道茶：分为苦茶、甜茶和香茶，寓意着人生的三重境界。
5. 丽江纳西族美食：纳西族风味菜肴，如纳西炖鸡、纳西豆腐等。
四、注意事项
1. 高原反应：云南部分地区海拔较高，游客可能会出现高原反应。建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物。
2. 防晒：云南地处高原，紫外线辐射强烈，游客需做好防晒措施。
3. 尊重当地风俗：云南是一个多民族地区，游客在游玩过程中需尊重当地的风俗习惯，避免冒犯。
4. 财产安全：出门在外，请注意保管好自己的财物，以免丢失。
5. 环境保护：在游玩过程中，请保护环境，不要乱丢垃圾。
通过以上攻略，相信您对成都到云南的自助游已经有了一个大致的了解。希望您在云南度过一个愉快的旅程，收获满满的回忆！
