387 浏览初识黄南州
黄南藏族自治州位于青海省东南部，因地处九曲黄河第一弯的南滨而得名。它北依西宁、南望九寨、东接甘南，北距省会西宁市150公里，机场130公里，南距九寨沟610公里。黄南州是驰名中外的热贡文化艺术之乡，境内有旅游景区和文物保护单位287处，其中国家级景区8处，省级景区和文物保护单位86处，丹山映碧水的坎布拉国家森林地质公园、多元文化和谐共存的同仁国家级历史文化名城、与天相接的辽阔草原、金碧辉煌的佛教名刹、古朴悠远的淳厚民风。
寻迹黄南州
有人说：“人生至少要有两次冲动：一场奋不顾身的爱情和一段说走就走的旅行。” 青海的景色很美、青海的民俗独特、青海的宗教神秘，恰好这些元素在黄南州都有完美的展示。
黄南州地处在九曲黄河第一湾，得泽曲、洮河、隆务河的沃养自然风光多姿多彩。黄南州目前拥有人类非物质文化遗产代表作名录2项(热贡艺术、黄南藏戏)，国家级非物质文化遗产6项(热贡艺术、热贡六月会、黄南藏戏、土族於菟、和日石刻技艺、同仁刻版印刷技艺)，省级非遗项目11项，共有13名国家级非遗传承人，22名省级非遗传承人，是中国最具影响力的文化旅游目的地。
遍布全州神秘厚重的宗教人文景观、精美绝伦的热贡艺术、神奇浓郁的民族风情吸引着世人的目光。
如果你热爱大自然、喜欢摄影，可以去尖扎县的西北唯一一处摘得 “国家地质公园、国家森林公园、国家黄河水利风景名胜区、藏传佛教后弘文化发祥地”四项桂冠的4A旅游胜地坎布拉景区，在坎布拉，只要你会按快门，你就是摄影大师，这里还有千变万化、风格各异的风光背景供你美拍，因为在这里大自然和随性而变的天气无时无刻在创作这一幅幅佳作，佛教文化背景的承托又让这里显得更加静谧、纯净，远离凡尘世俗;如果想驰骋大草原，可以去河南县蒙旗大草原;想了解独特的民俗风情，在同仁县每当农历6月，有远古神灵的留世遗作---热贡六月会，每年12月，这里会上演 高原，寒冬“裸奔”——奇特古老的“於菟舞”;如果对佛教文化感兴趣、或是朝拜，可以去同仁县隆务寺、或者是中国后弘文化发祥地坎布拉景区的南宗寺庙群，这里是世界唯一一处显密共修，僧尼共处的佛教圣地;如果想感受文化魅力，可以去泽库县，这里的和日石经墙是海内外罕见的人文景观，被誉为世界“石书奇观。
灵境坎布拉
循着丝绸之路与唐蕃古道千年回响的蹄音，请随我一起走进神音匀黄南的重点旅游地标，灵境坎布拉。坎布拉景区位于青海省黄南州尖扎县北部，景区面积217平方公里，距青海省会西宁100公里，距银川680公里，交通非常便利。坎布拉是藏语地名，它的汉语意思为“康巴人的家园”。坎布拉景区被青海省摄影家协会授予摄影创作基地，是众多摄影爱好者的天堂，也是电影《阿修罗》的主要取景地之一。在2024年青海省最具吸引力景区网络投票活动中，坎布拉景区得票排名第一。
到坎布拉游览，您可以观赏到黄河在高峡截流形成的坎布拉湖，站在观景台俯视坎布拉湖，有一只自然形成的灵龟俯卧在千倾碧波之中，用他的巨型身躯守护着这片宁静美丽的湖泊，在宗教文化衬托下，这幅充满佛性的画面被称之为灵山圣水。沿路向前，您可以领略到黄河流域最大、最富有神音匀的坎布拉丹霞地貌群，也是藏传佛教后弘期圣地拉毛岗。“拉毛”在藏语中是仙女的意思。在这里，遥望蓝天白云碧水衬托下的丹霞群山，您会惊叹大自然天工造物的神奇伟大。景区第三站是典型的安多藏族古村落德洪村，独特的藏族民居，亦农亦牧的劳动场景，藏家儿女煮手抓、酿青稞酒、载歌载舞，一定会让您迷恋上这个多情之地。第四站是梵文意为“获得本质”的“莲花空行坛城”小瑶池，传说修炼成仙的老尼姑益西卓玛曾在此长年修行。沿着木栈道走上森林里开满野花的氧吧小径，拾级而上，到达景区内有着一千多年的佛教传播史，也是藏传佛教后弘期发祥地南宗峰，历史悠久的阿琼南宗寺、南宗尼姑寺、南宗扎寺等寺庙群在藏传佛教发展史上有着非常重要地位，是当今世界唯一一处红教、黄教共处，显宗、密宗同修，僧人、尼姑共处的佛教圣地。漫步在古寺庙群落，经幡飘扬,听着僧尼诵经、合十双手、轻闭双眼，你会觉得烦恼杂念一洗而空。收官一站您可以乘坐快艇畅游坎布拉湖和黄河水道松巴峡，感受清清黄河就在身边流淌。您到坎布拉景区旅游季节选择也可以非常多样。春天，这里山花烂漫、桃红柳绿、远山的雪线与山野村落浮起的雾气勾勒出一方仙境。到了6、7、8月份，林木苍翠、油菜花盛开，与碧水丹山交相辉映，到处充裕着大自然的气息，清凉避暑;而到了9、10月份，层林尽染，五彩斑斓，勾勒出震撼视觉的迷人画卷，让你仿佛到了另一个“九寨”。冬天，雪如轻纱洒向形态各异的丹霞山峰，形成天然的雪雕，仿佛进入童话般的梦幻世界。
畅游黄南州 黄南十条自驾游线路
1、西宁→坎布拉国家公园→贵德
2、西宁→尖扎(洛多杰智合寺)→昂拉千户庄园→同仁(热贡文化)
3、同仁→尖扎→坎布拉国家公园→贵德
4、同仁(热贡文化)→兰采温泉→贵德
5、西宁→同仁(热贡文化)→泽库(和日石径墙、幸福山班禅纪念馆)→河南(蒙旗草原)→九寨沟
6、同仁(隆务寺)→泽库(和日石径墙)→河南(洮河源国家湿地公园)→甘肃碌曲(尕海湖)
7、同仁(热贡文化)→河南(蒙旗草原)→宁木特(曲格寺、蒙古亲王府、黄河大峡谷)→果洛玛沁
8、同仁(热贡文化)→郭麻日古堡→保安古城→双朋西(根敦群培故居)→力吉格桑花海→夏河(桑科草原)
9、同仁(隆务寺)→吾屯下寺→保安古城→瓜什则寺→甘肃(拉卜楞寺)
10、同仁(热贡文化)→保安古城→循化(班禅大师故居、孟达天池)
