226 浏览导语：国庆七天长假即将来临，你是否已经规划好了出游路线？云南作为我国旅游资源丰富的省份之一，拥有众多美丽的自然风光和独特的人文景观。本文将为你介绍一条国庆七天云南旅游攻略，让你充分领略云南的魅力。
一、行程安排
D1：抵达昆明，游览昆明市区
D2：昆明出发，前往大理，游览大理古城、洱海
D3：大理出发，前往丽江，游览丽江古城
D4：游览玉龙雪山、泸沽湖
D5：丽江出发，前往香格里拉，游览虎跳峡、松赞林寺
D6：香格里拉出发，前往石林，游览石林风景区
D7：石林返回昆明，游览滇池、西山景区，结束行程
二、景点介绍
1. 昆明市区
昆明，春城之称，四季如春。抵达昆明后，可以游览翠湖公园、西山景区、滇池等景点。此外，还可以品尝云南特色美食，如过桥米线、砂锅鸡等。
2. 大理古城、洱海
大理古城拥有悠久的历史，古城内有许多白族特色的建筑和美食。游览古城后，可前往洱海欣赏美丽的湖光山色。此外，还可以乘船游洱海，感受湖上的宁静与惬意。
3. 丽江古城
丽江古城是世界文化遗产，拥有独特的纳西族建筑风格和美丽的丽江风光。漫步古城，可以品味古城的历史韵味，感受纳西族的风俗文化。此外，还可以品尝丽江特色美食，如纳西炖鸡、黑山羊等。
4. 玉龙雪山、泸沽湖
玉龙雪山是丽江的著名景点，山势险峻，风光秀丽。游客可以选择索道上山，欣赏雪山美景。泸沽湖则是神秘的女儿国，湖水清澈，风光旖旎。游客可以乘船游湖，欣赏湖光山色，还可以了解摩梭族的民俗文化。
5. 虎跳峡、松赞林寺
虎跳峡是香格里拉的著名景点，峡谷险峻，风光壮观。游客可以徒步穿越虎跳峡，感受大自然的鬼斧神工。松赞林寺是藏传佛教的重要寺庙，建筑风格独特，内部珍藏丰富。游客可以参观寺庙，了解藏传佛教文化。
6. 石林风景区
石林风景区是世界自然遗产，以石灰岩地貌为主，拥有许多奇特的石头景观。游客可以漫步石林，欣赏各种奇特的石头造型，感受大自然的神奇魅力。
三、旅行小贴士
1. 云南地处高原，气候多变，游客需准备足够的衣物，以防感冒。
2. 云南地区海拔较高，部分游客可能会出现高原反应，建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物。
3. 云南地区多民族聚居，游客在游玩过程中需尊重当地民族风俗，遵守景区规定。
4. 云南美食口味偏重，游客可根据自己的口味适当调整饮食。
5. 出行前，请确保携带好相关证件，如身份证、护照等。
通过以上介绍，相信你已经对国庆七天云南旅游攻略有了初步的了解。云南拥有丰富的旅游资源，国庆七天长假，不妨来一场云南之旅，感受云南的自然风光和人文魅力。
