396 浏览导语：云南，一个充满神秘色彩和自然美景的地方，吸引了无数游客前来探访。本文将为您详细介绍云南自助游的行程规划、景点推荐、美食及住宿等方面的信息，让您轻松玩转云南。
一、行程规划
云南自助游建议游玩时间为7-10天，行程可以根据个人喜好进行调整。以下是一个参考行程：
第1天：抵达昆明，游览昆明市区，品尝当地美食。
第2天：前往石林，游览世界著名的石灰岩地貌景观。
第3天：前往大理，游览大理古城、洱海等景点。
第4天：游览大理周边的喜洲古镇、崇圣寺三塔等景点。
第5天：前往丽江，游览丽江古城，体验纳西族文化。
第6天：游览玉龙雪山、白沙古镇等丽江周边景点。
第7天：前往香格里拉，游览虎跳峡、普达措国家公园等景点。
第8天：游览香格里拉周边的梅里雪山、松赞林寺等景点。
第9天：返回丽江或昆明，根据行程安排，可选择在昆明或丽江进行休息调整。
第10天：结束旅程，离开云南。
二、景点推荐
1. 昆明：石林、滇池、翠湖、西山等。
2. 大理：大理古城、洱海、崇圣寺三塔、喜洲古镇等。
3. 丽江：丽江古城、玉龙雪山、白沙古镇、虎跳峡等。
4. 香格里拉：普达措国家公园、梅里雪山、松赞林寺等。
三、美食推荐
1. 昆明：过桥米线、汽锅鸡、云南火锅、烧豆腐等。
2. 大理：大理白族三道茶、喜洲过桥米线、鸡豆花等。
3. 丽江：纳西族美食、丽江三文鱼、鸡炖豆腐等。
4. 香格里拉：藏族美食、牦牛肉、酥油茶等。
四、住宿推荐
1. 昆明：市区内有很多经济型酒店和特色民宿可供选择。
2. 大理：大理古城内有众多客栈，价格适中，环境优美。
3. 丽江：丽江古城内有很多特色的客栈，价格略高，但体验独特。
4. 香格里拉：香格里拉市区内有各种档次的酒店和客栈。
五、旅行小贴士
1. 云南地处高原，紫外线强烈，出行时请注意防晒。
2. 云南气候多变，早晚温差较大，请注意增减衣物。
3. 在景区游玩时，请注意保护环境，不要乱扔垃圾。
4. 尊重当地民族风俗，遵守景区规定，文明旅游。
通过以上攻略，相信您对云南自助游已经有了一个全面的了解。在这里，您可以欣赏到壮丽的自然风光，感受到浓郁的民族风情，品尝到地道的美食。快来云南开启一段难忘的自助游之旅吧！
