145 浏览云南，位于我国西南边陲，是一个风光秀丽、民族风情浓厚的地区。这里有大理、丽江、香格里拉等闻名遐迩的旅游胜地。如果你有5天时间，想要自助游云南，那么以下攻略将为你提供一些实用信息。
第一天：抵达昆明，游览翠湖公园
抵达昆明后，首先可以前往翠湖公园放松一下。翠湖公园位于昆明市五华区，是昆明市内最大的公园。这里有美丽的湖泊、绿树成荫的小道，还有许多悠闲地晒太阳、喂鸟的老人。你可以在这里感受一下当地人的生活节奏，为接下来的旅程做好准备。
第二天：昆明-大理，游览大理古城
早餐后，乘坐高铁或长途汽车前往大理。抵达大理后，可以先安排游览大理古城。大理古城位于苍山下，洱海畔，是古代南诏国和大理国的都城。这里有许多保存完好的古建筑，如古城墙、古城门、五华楼等。此外，大理古城还有许多特色小吃，如乳扇、雕梅等，你可以一边品尝美食，一边感受古城的历史氛围。
第三天：大理-丽江，游览丽江古城
早餐后，乘坐长途汽车或火车前往丽江。抵达丽江后，可以游览丽江古城。丽江古城位于丽江坝子中心，是茶马古道的重镇。丽江古城的建筑风格独特，有许多充满民族特色的客栈、酒吧、商铺。此外，你还可以欣赏到纳西古乐、东巴文化等非物质文化遗产。晚上，不妨去四方街感受一下丽江的夜生活，品尝当地的美食、观赏民俗表演。
第四天：游览玉龙雪山、泸沽湖
早餐后，前往玉龙雪山。玉龙雪山是丽江的象征，主峰海拔5596米，终年积雪。你可以选择乘坐索道上山，欣赏雪山美景。下午，前往泸沽湖。泸沽湖位于丽江市宁蒗县，是云南最高的湖泊，海拔2690米。湖中有五个全岛、三个半岛，风景如画。你可以乘坐猪槽船游览湖上，欣赏湖光山色，还可以参加当地的篝火晚会，感受摩梭族的风俗人情。
第五天：返回丽江，游览黑龙潭公园
早餐后，返回丽江。在返回途中，可以游览黑龙潭公园。黑龙潭公园位于丽江市区，是一个融山水、亭台、花木于一体的风景名胜。公园内的黑龙潭水质清澈，潭中有一龙王庙，为公园增添了几分神秘色彩。游览完黑龙潭公园后，可以返回丽江古城，购买一些特产纪念品，如丽江粑粑、普洱茶等。晚上，返回丽江火车站或机场，结束愉快的云南之旅。
以上就是5天云南自助游的攻略，希望对你的旅行有所帮助。云南是一个充满魅力的地方，相信在这里你会度过一个难忘的假期。
