149 浏览云南，一个自然景观与人文风情交相辉映的神奇土地，吸引了无数游客慕名而来。如果你计划来一场云南7日自由行，那么以下攻略将为你提供详细的行程安排和注意事项，让你尽情领略云南的魅力。
第一天：抵达昆明，游览翠湖公园
抵达昆明后，首先安排入住酒店，放下行李。之后前往翠湖公园，这里是昆明市内最大的公园，绿树成荫，湖光山色相映成趣。你可以欣赏到五彩斑斓的荷花，感受昆明的市区风情。
第二天：石林、九乡一日游
早上乘车前往石林，游览世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观。下午前往九乡，欣赏这里的地下溶洞、河流、瀑布等自然景观。晚上返回昆明市区。
第三天：昆明至大理，游览大理古城
早上乘高铁或长途汽车前往大理。抵达后安排入住酒店，稍作休息后前往大理古城。漫步在古城的街道上，感受古朴的建筑风格和浓郁的民族风情。此外，古城的夜景也非常美丽，不妨漫步古城，品尝当地的美食。
第四天：环游洱海
洱海是大理的“明珠”，环游洱海是必不可少的行程。你可以选择骑行、自驾或乘坐游船。沿途可以欣赏到洱海美景，如双廊古镇、喜洲古镇等。此外，还可以参观白族村落，了解当地民族风情。
第五天：大理至丽江，游览丽江古城
早上乘高铁或长途汽车前往丽江。抵达后安排入住酒店，前往丽江古城。漫步在丽江古城的石板路上，感受纳西族的历史文化。此外，古城的夜景同样迷人，不妨再次漫步古城，品尝丽江美食。
第六天：玉龙雪山一日游
早上乘车前往玉龙雪山，欣赏高耸入云的雪山风光。你可以选择乘坐索道上山，或者徒步攀登。沿途可以欣赏到雪山、冰川、草甸等自然景观。下午返回丽江市区。
第七天：离开丽江，结束旅程
在丽江市区游览或购物，然后根据返程交通方式前往机场或火车站，结束愉快的云南之旅。
注意事项：
1. 云南地处高原，气候多变，请带好防晒霜、雨伞等日常用品。2. 云南地区饮食以辣为主，如不能吃辣，请提前告知餐馆。3. 在景区游玩时，请遵守景区规定，保护环境，不要乱丢垃圾。
云南7日自由行攻略为你提供了一个愉快的旅程，希望你在云南度过一个难忘的时光。
