150 浏览导语：云南和西藏，这两个位于我国西南边陲的地区，拥有丰富的自然景观和浓厚的民族文化。自驾游是游览这两个地区的最佳方式之一。本文将为您详细介绍云南和西藏自驾游的路线、景点、美食和住宿，帮助您轻松规划一次难忘的自驾之旅。
一、云南西藏自驾游路线
云南和西藏之间的自驾游路线大致可分为以下三段：
1. 云南段：昆明 - 大理 - 丽江 - 香格里拉2. 西藏段：拉萨 - 纳木错 - 羊卓雍错 - 日喀则 - 珠峰大本营3. 返回云南：原路返回丽江或选择其他线路返回昆明
二、云南西藏自驾游景点推荐
1. 云南段景点：
（1）昆明：石林、滇池、西山、翠湖公园（2）大理：洱海、双廊古镇、崇圣寺三塔（3）丽江：丽江古城、束河古镇、玉龙雪山、泸沽湖（4）香格里拉：虎跳峡、普达措国家公园、松赞林寺
2. 西藏段景点：
（1）拉萨：布达拉宫、大昭寺、八廓街、罗布林卡（2）纳木错：圣湖纳木错、念青唐古拉山（3）羊卓雍错：羊卓雍错湖、桑耶寺（4）日喀则：扎什伦布寺、市区寺庙群（5）珠峰大本营：珠穆朗玛峰、绒布寺、珠峰观景台
三、云南西藏自驾游美食推荐
1. 云南美食：
（1）昆明：过桥米线、汽锅鸡、云南火锅（2）大理：喜洲过桥米线、鸡豆花、酸菜鱼（3）丽江：丽江三文鱼、鸡炖豆腐、松茸炖鸡（4）香格里拉：藏式酸奶、牦牛肉火锅、青稞酒
2. 西藏美食：
（1）拉萨：酥油茶、甜茶、藏面、牦牛肉（2）日喀则：糌粑、酥油茶、藏式酸奶、藏式糕点（3）其他地区：林芝的林芝桃花节、昌都的藏式糌粑、山南的藏式酸奶饭
四、云南西藏自驾游住宿推荐
1. 云南段住宿：
（1）昆明：锦江之星、如家快捷、7天连锁酒店等经济型酒店（2）大理：大理古城客栈、洱海边度假酒店、双廊古镇客栈（3）丽江：丽江古城客栈、束河古镇客栈、玉龙雪山附近度假酒店（4）香格里拉：香格里拉古城客栈、松赞林寺附近度假酒店
2. 西藏段住宿：
（1）拉萨：锦江之星、如家快捷、7天连锁酒店等经济型酒店（2）日喀则：日喀则宾馆、扎什伦布寺附近客栈、市区招待所（3）珠峰大本营：珠峰大本营帐篷营地、绒布寺招待所
五、云南西藏自驾游注意事项
1. 高原反应：云南和西藏地区海拔较高，游客可能会出现高原反应。建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物。2. 防晒：云南和西藏地区紫外线强烈，游客需做好防晒措施，携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。3. 保暖：云南和西藏地区温差较大，游客需根据天气情况携带足够的保暖衣物。4. 尊重当地风俗：在游玩过程中，尊重当地民族风俗和宗教信仰，遵守景区规定。
总结：云南和西藏自驾游是一次难忘的旅程，游客可以欣赏到壮丽的自然风光，体验浓厚的民族文化。希望本文能为您的自驾游提供有用的参考，祝您旅途愉快！
