301 浏览导语：云南，一个充满神秘色彩和异域风情的地区，吸引着无数游客前来探访。七天穷游云南，如何充分利用有限的时间和预算，领略这片土地的独特魅力？本文将为您详细介绍云南七日游攻略，让您轻松玩转云南。
第一天：抵达昆明，游览翠湖公园
抵达昆明后，首先安排游览翠湖公园。翠湖公园位于昆明市五华区，是昆明市内最大的公园，景色优美，空气清新。在这里，您可以欣赏到美丽的湖光山色，感受春城的魅力。此外，翠湖公园周边有很多特色小吃，不妨品尝一下。
第二天：昆明市区游，石林、西山
早上乘车前往石林，游览世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观。下午返回昆明，游览西山风景区。西山位于昆明市西郊，是昆明著名的风景名胜区，山上有很多寺庙和古迹，可以领略到昆明的历史文化底蕴。
第三天：大理古城、洱海
早上乘火车前往大理，抵达后安排游览大理古城。大理古城拥有悠久的历史，古城内有很多古迹和特色建筑，如古城墙、洋人街、五华楼等。游览完大理古城后，前往洱海，欣赏洱海美景。晚上可以在古城附近品尝大理白族美食。
第四天：喜洲古镇、崇圣寺三塔
早上乘车前往喜洲古镇，游览这个充满历史气息的小镇。喜洲古镇有很多保存完好的古建筑，如严家大院、杨家大院等，可以感受到白族建筑风格和民俗文化。下午游览崇圣寺三塔，这是大理著名的佛教寺庙，拥有世界最高的汉传佛教塔。
第五天：丽江古城
早上乘火车前往丽江，抵达后安排游览丽江古城。丽江古城是世界文化遗产，拥有悠久的历史和独特的纳西族文化。游览古城时，可以逛逛四方街、木府、黑龙潭等著名景点，品尝丽江纳西美食，感受古城的独特韵味。
第六天：玉龙雪山、白沙古镇
早上乘车前往玉龙雪山，欣赏这座壮丽的雪山风光。玉龙雪山是丽江著名的景点，山上常年积雪，景色壮观。下午前往白沙古镇，这个古镇相对丽江古城更为宁静，可以感受到更为原生态的纳西族风情。
第七天：束河古镇、返回昆明
早上游览束河古镇，感受这个古镇的悠闲氛围。束河古镇有很多特色小店和美食，可以逛逛买些纪念品。下午返回丽江火车站，乘火车返回昆明。
结语：
以上是为您安排的七天云南穷游攻略，通过合理的行程安排和预算控制，您可以在有限的时间内充分领略云南的美景和风情。希望这篇文章能为您的云南之行提供有益的参考，祝您旅途愉快！
