160 浏览导语：云南，一个充满神秘色彩的地方，这里有着壮丽的自然景观、悠久的历史文化和浓郁的民族风情。作为云南旅游的热门目的地，丽江和大理吸引了无数游客。本文将为您详细介绍丽江和大理的旅游攻略，帮助您更好地规划云南之行。
一、丽江旅游攻略
1. 景点推荐
（1）丽江古城：丽江古城是中国历史文化名城，被誉为“东方威尼斯”。这里的纳西族民居建筑风格独特，小巷曲折，溪水环绕，充满诗情画意。游客可以漫步古城，感受纳西族的风俗文化，还可以品尝丽江特色美食。
（2）玉龙雪山：位于丽江城区北部的玉龙雪山，是丽江的象征。游客可以选择乘坐索道上山，欣赏雪山美景，还可以参加滑雪等户外活动。
（3）泸沽湖：位于丽江宁蒗县境内的泸沽湖，是一个高原湖泊，湖水清澈，湖岸风景优美。游客可以环湖游览，欣赏湖光山色，还可以了解摩梭族的风俗文化。
2. 旅游贴士
（1）交通：丽江有机场和火车站，交通便利。古城内部不允许机动车通行，游客可以选择步行或乘坐电动车游览。
（2）住宿：丽江古城内有众多客栈和酒店，价格和档次不一，游客可以根据自己的需求选择。
（3）餐饮：丽江特色美食有鸡豆凉粉、丽江粑粑等，游客可以品尝。
二、大理旅游攻略
1. 景点推荐
（1）大理古城：大理古城是中国历史文化名城，古城墙、古城门、古街道等历史遗迹众多。游客可以漫步古城，感受白族的风俗文化，还可以品尝大理特色美食。
（2）洱海：洱海是大理的“明珠”，游客可以环湖游览，欣赏湖光山色，还可以参观洱海公园、三塔等景点。
（3）双廊古镇：位于洱海东北岸的双廊古镇，有着美丽的湖景和古朴的建筑。游客可以游览古镇，品尝美食，还可以乘船游湖。
2. 旅游贴士
（1）交通：大理有机场和火车站，交通便利。古城内部不允许机动车通行，游客可以选择步行或乘坐电动车游览。
（2）住宿：大理古城内有众多客栈和酒店，价格和档次不一，游客可以根据自己的需求选择。
（3）餐饮：大理特色美食有乳扇、苍山洱海鱼等，游客可以品尝。
三、云南旅游注意事项
1. 高原反应：云南地处高原，游客可能会出现高原反应。建议游客提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物。
2. 防晒：云南阳光强烈，游客需做好防晒措施，携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。
3. 尊重当地风俗：云南各民族风俗不同，游客在旅行过程中需尊重当地风俗，避免冒犯。
总结：云南丽江和大理是充满神秘风情的绝美之地，吸引了无数游客。通过本文的攻略介绍，相信您对丽江和大理的旅游有了更深入的了解。希望您在云南旅行过程中，能够畅游美景，尽享欢乐。
