126 浏览云南，一个充满神秘色彩和自然美景的地方，位于我国西南边陲，拥有丰富的民族文化和历史遗产。对于喜欢旅游的朋友们来说，云南无疑是一个值得一游的目的地。那么在云南旅游时，我们该买些什么特产呢？本文将为您介绍昆明及云南其他地区的特色商品和美食，以及自助游攻略，让您在云南度过一个难忘的旅程。
一、云南旅游买什么好
1. 普洱茶
作为我国著名的茶叶产区，云南的普洱茶享有盛誉。在云南旅游时，购买普洱茶是绝对不能错过的。普洱茶有生茶和熟茶两种，具有降脂、减肥、养胃等保健功能。购买普洱茶时，可选择一些知名品牌，如大益、云南白草堂等，品质有保障。
2. 云南特色手工艺品
云南拥有丰富的民族文化，特色手工艺品也是游客们喜欢购买的纪念品。如：大理石雕、木雕、银饰、丽江古城的东巴纸等。这些手工艺品既有独特的民族风格，又具有较高的艺术价值，是很好的旅游纪念品。
3. 云南特色美食
云南美食种类繁多，口味独特。在旅游过程中，可以尝试购买一些特色美食，如：云南过桥米线、云南十八怪、鲜花饼、宣威火腿等。这些美食既可以满足您的味蕾，又可以作为特产送给亲朋好友。
4. 云南中草药
云南地形复杂，气候多样，孕育了丰富的药材资源。如：文山的三七、滇红花的藏红花、丽江的雪莲果等。购买中草药时，请注意选择正规商家，并了解药物的食用方法和禁忌。
二、昆明云南自助游攻略
1. 旅行时间
云南气候宜人，四季如春，全年都适合旅游。但最佳旅游时间为春季（3-5月）和秋季（9-11月），此时气候适中，景色最美。
2. 景点推荐
（1）昆明：石林、滇池、西山、翠湖公园等；（2）大理：洱海、双廊古镇、崇圣寺三塔等；（3）丽江：丽江古城、玉龙雪山、束河古镇等；（4）香格里拉：虎跳峡、普达措国家公园、梅里雪山等。
3. 交通指南
云南已开通高铁、飞机等多种交通方式，方便游客出行。在旅游过程中，可以选择包车、拼车或乘坐旅游大巴等方式，以方便游览各个景点。
4. 住宿推荐
云南旅游资源丰富，住宿条件多样。游客可以根据自己的预算和需求，选择经济型酒店、特色民宿或星级酒店。
5. 旅行注意事项
（1）云南地处高原，气候多变，旅行时请注意增减衣物，预防感冒；（2）云南美食口味偏重，游客在品尝美食时，请注意适量，避免肠胃不适；（3）在景区游玩时，请注意保护环境，不要乱丢垃圾；（4）尊重当地民族风俗，遵守景区规定。
总之，云南是一个充满魅力的旅游胜地。在旅游过程中，购买特色商品和美食，不仅可以满足您的购物欲望，还可以让您更好地体验云南的民族文化。希望本文的攻略和建议，能为您的云南之行提供帮助，祝您旅途愉快！
