309 浏览导语：云南，一个拥有多元文化、美丽风景和丰富资源的省份，吸引了无数游客前来探访。本文将为您提供一份详细的云南自助游攻略表格，助您畅游云南，体验这片神奇土地的魅力。
一、云南自助游行程安排
1. 昆明
- 建议游玩天数：2天- 主要景点：石林、滇池、翠湖公园、西山
2. 大理
- 建议游玩天数：3天- 主要景点：洱海、双廊古镇、崇圣寺三塔、喜洲古镇
3. 丽江
- 建议游玩天数：3天- 主要景点：丽江古城、木府、束河古镇、玉龙雪山
4. 香格里拉
- 建议游玩天数：2天- 主要景点：普达措国家公园、虎跳峡、松赞林寺、梅里雪山
5. 西双版纳
- 建议游玩天数：2天- 主要景点：热带植物园、野象谷、傣族园、曼听公园
二、云南自助游交通指南
1. 飞机
云南共有昆明、大理、丽江、香格里拉、西双版纳五个机场，可选择直飞或转机前往。
2. 火车
昆明铁路局覆盖了云南的主要旅游城市，游客可选择乘坐火车前往。
3. 汽车
云南省内长途汽车发达，游客可以选择乘坐汽车前往各个旅游城市。
三、云南自助游住宿推荐
1. 昆明
- 经济型酒店：如家快捷、格林豪泰等- 舒适型酒店：锦江之星、维也纳国际酒店等- 高端酒店：云南昆明索菲特酒店、昆明洲际酒店等
2. 大理
- 经济型酒店：大理背包客栈、大理风花雪月青年旅舍等- 舒适型酒店：大理雄鹰温泉度假酒店、大理实力希尔顿酒店等- 高端酒店：大理洲际酒店、大理洱海度假酒店等
3. 丽江
- 经济型酒店：丽江古城区背包客栈、丽江和玺花园酒店等- 舒适型酒店：丽江金泉酒店、丽江宏安度假酒店等- 高端酒店：丽江金茂君悦酒店、丽江宏安度假酒店等
4. 香格里拉
- 经济型酒店：香格里拉青年旅舍、香格里拉草原明珠酒店等- 舒适型酒店：香格里拉蓝月山谷度假酒店、香格里拉天界神川大酒店等- 高端酒店：香格里拉洲际酒店、香格里拉大酒店等
5. 西双版纳
- 经济型酒店：西双版纳背包客栈、西双版纳热带雨林酒店等- 舒适型酒店：西双版纳湄公河景兰度假酒店、西双版纳世纪金源大饭店等- 高端酒店：西双版纳喜来登度假酒店、西双版纳洲际酒店等
四、云南自助游美食攻略
1. 昆明
- 过桥米线：云南特色小吃，汤料丰富，味道鲜美- 砂锅居：特色火锅，食材新鲜，口味地道
2. 大理
- 大理白族三道茶：特色茶艺表演，品味人生三境- 大理烤鱼：选用洱海鱼制作，鲜嫩可口
3. 丽江
- 丽江纳西美食：鸡豆腐、纳西炖鸡等，感受纳西族美食文化- 丽江火塘烧烤：特色烧烤，食材丰富，味道独特
4. 香格里拉
- 藏式糌粑：藏族特色小吃，营养丰富，口感独特- 藏式酸奶：特色饮品，口感醇厚，酸甜适中
5. 西双版纳
- 傣族风味餐：傣族特色美食，如菠萝饭、香茅草烤鱼等- 热带水果：版纳特色水果，如芒果、菠萝、椰子等
五、云南自助游注意事项
1. 高原反应：云南部分地区海拔较高，游客要注意高原反应，适量携带抗高原反应药物。
2. 天气变化：云南气候多变，游客需随身携带衣物，注意增减。
3. 防晒：云南阳光强烈，游客出行时需做好防晒措施。
4. 尊重当地风俗：云南各民族风俗不同，游客在游玩过程中需
