150 浏览导语：云南，一个充满神秘色彩和自然美景的地方，每年吸引着无数游客前来探访。1月份的云南，阳光明媚，气候宜人，是北京游客选择自由行的好时机。本文将为您提供1月份云南旅游穿衣搭配图片以及北京到云南自由行攻略，让您畅游云南无忧。
一、1月份云南旅游穿衣搭配图片
1. 穿衣原则
1月份的云南，白天阳光充足，早晚温差较大。因此，在穿衣搭配上要以保暖、防晒、透气为主。建议游客穿着多层次的衣服，以便根据气温变化及时调整。
2. 搭配建议
（1）上衣：长袖T恤、薄款毛衣或卫衣，可以选择颜色鲜艳的款式，既保暖又美观。
（2）外套：轻薄羽绒服或冲锋衣，既能抵挡寒冷，又方便户外活动。
（3）裤子：休闲裤、牛仔裤或运动裤，以舒适为主，可以选择透气性好的面料。
（4）鞋子：休闲鞋或运动鞋，最好选择舒适、透气且适合走路的鞋子。
（5）配饰：帽子、围巾、墨镜和防晒霜，防晒霜指数最好在30以上。
二、北京到云南自由行攻略
1. 交通
（1）飞机：北京首都国际机场有多趟航班飞往云南昆明、丽江、大理等热门旅游地，飞行时间约3-4小时。
（2）火车：从北京西站出发，可以选择乘坐高铁或普通火车前往云南，行程时间较长，约20-30小时。
2. 住宿
云南旅游资源丰富，住宿选择多样。游客可以根据自己的预算和喜好选择经济型酒店、舒适型酒店或特色民宿。在旅游旺季，建议提前预订住宿。
3. 行程安排
（1）昆明：石林、滇池、西山、翠湖公园等。
（2）大理：洱海、双廊古镇、崇圣寺三塔、喜州古城等。
（3）丽江：丽江古城、木府、束河古镇、玉龙雪山等。
（4）香格里拉：虎跳峡、普达措国家公园、梅里雪山、松赞林寺等。
4. 美食
云南美食丰富多样，游客可以品尝过桥米线、云南火锅、大理白族三道茶、丽江纳西美食等地方特色美食。
5. 注意事项
（1）云南地处高原，氧气含量较低，游客要注意休息，避免过度劳累。
（2）云南多民族地区，尊重当地民族风俗和信仰。
（3）出行前，了解当地天气预报，带好防晒、雨具等随身物品。
总结：1月份的云南，阳光明媚，气候宜人，正是北京游客选择自由行的好时机。合理的穿衣搭配和详细的行程攻略，让您畅游云南无忧。赶快行动起来，踏上云南的美丽旅程吧！
