350 浏览导语：云南与西藏交界处的丽江、大理、香格里拉等地拥有壮丽的自然风光和丰富的人文景观，吸引了无数游客。而自驾游作为一种新兴的旅行方式，越来越受到人们的喜爱。本文将为您介绍一条从云南到拉萨的自驾游线路及旅行攻略。
一、线路规划
1. 云南段：昆明 - 大理 - 丽江 - 香格里拉2. 西藏段：香格里拉 - 德钦 - 芒康 - 左贡 - 八宿 - 波密 - 林芝 - 拉萨
二、行程安排
1. 云南段：
昆明：作为云南省会，可以游览石林、滇池、西山等著名景点。
大理：游览洱海、苍山、三塔等风景名胜，品尝白族美食。
丽江：游览玉龙雪山、丽江古城、虎跳峡等景点，感受纳西族文化。
香格里拉：游览梅里雪山、虎跳山、普达措国家公园等自然风光。
2. 西藏段：
香格里拉 - 德钦：沿着滇藏公路前行，欣赏白马雪山、梅里雪山等壮丽景色。
德钦 - 芒康：翻越东达山口，进入西藏境内，欣赏怒江峡谷风光。
芒康 - 左贡：途经澜沧江大桥，观赏神秘的民族风情。
左贡 - 八宿：翻越高海拔的业拉山口，观赏神秘的来古冰川。
八宿 - 波密：欣赏然乌湖、米堆冰川等自然景观。
波密 - 林芝：游览雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰等景点。
林芝 - 拉萨：沿着美丽的尼洋河，抵达西藏自治区首府拉萨。
三、自驾游注意事项
1. 高原反应：由于云南与西藏的海拔较高，游客可能会出现高原反应。建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物。
2. 道路状况：滇藏公路部分路段路况较差，需要驾驶四驱越野车。同时，注意观察天气变化，避免在雨季出行。
3. 证件准备：提前办理好驾驶证、行驶证、身份证等相关证件，以便在沿途检查站进行检查。
4. 加油与维修：云南与西藏交界处的加油站和维修点较少，建议提前规划好加油和维修地点。
5. 行程时间：云南到拉萨的自驾游线路较长，建议预留至少10天左右的时间。
四、旅行小贴士
1. 防晒：云南与西藏阳光强烈，游客需做好防晒措施，携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。
2. 保暖：高原地区温差较大，建议携带一些保暖衣物，以备不时之需。
3. 预防高原反应：保持良好的作息，适当补充水分，避免剧烈运动。
4. 尊重当地风俗：云南与西藏地区民族众多，游客需尊重当地风俗习惯，避免冒犯。
总结：云南到拉萨的自驾游线路充满挑战与惊喜，游客不仅可以欣赏到壮丽的自然风光，还可以感受到浓郁的民族风情。希望本篇文章能为您提供一些旅行参考，祝您旅途愉快！
