130 浏览导语：云南，一个自然景观与人文风情交相辉映的神奇土地。这里有四季如春的昆明，有风花雪月的大理，有世界文化遗产的丽江古城，还有神秘壮观的石林。本文将为您详细介绍云南自助游的行程规划、景点推荐、美食住宿等实用信息，助您畅游七彩云南。
一、行程规划
云南自助游行程可以分为以下几个阶段：
1. 昆明：作为云南省的省会，昆明是云南自助游的必经之地。建议游玩时间为2天，游览石林、滇池、西山等著名景点。
2. 大理：大理白族自治州拥有丰富的自然风光和民族风情，建议游玩时间为3天，游览大理古城、洱海、崇圣寺三塔等景点。
3. 丽江：丽江古城是世界文化遗产，拥有独特的纳西族文化，建议游玩时间为4天，游览丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖等景点。
4. 香格里拉：香格里拉藏族自治州是云南风光最美的地区之一，建议游玩时间为3天，游览虎跳峡、普达措国家公园、梅里雪山等景点。
二、景点推荐
1. 昆明：
（1）石林：世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观，以石林、奇石、洞穴等景观为主，游览时间约2小时。
（2）滇池：云南最大的淡水湖，湖光山色相映成趣，可欣赏西山、龙门等景点，游览时间约1.5小时。
（3）西山：位于滇池西岸的一座山岳风景区，山上有寺庙、瀑布、奇石等景观，游览时间约2小时。
2. 大理：
（1）大理古城：拥有千年历史的古城，城内有许多古建筑、手工艺品、民族风情等，游览时间约2小时。
（2）洱海：大理的“风花雪月”四大名景之一，湖光山色美不胜收，游览时间约1.5小时。
（3）崇圣寺三塔：大理的著名佛教寺庙，拥有世界最高的室内佛像，游览时间约2小时。
3. 丽江：
（1）丽江古城：世界文化遗产，拥有独特的纳西族建筑风格和风情，游览时间约2小时。
（2）玉龙雪山：丽江的著名景点，山上常年积雪，可欣赏雪山、云海等美景，游览时间约1天。
（3）泸沽湖：神秘的母系氏族摩梭族聚居地，湖光山色美不胜收，游览时间约1天。
4. 香格里拉：
（1）虎跳峡：世界上最深的峡谷之一，以险、峻、奇著称，游览时间约2小时。
（2）普达措国家公园：拥有原始森林、湖泊、草原等丰富景观，游览时间约1天。
（3）梅里雪山：藏传佛教圣地，拥有壮观的雪山景观，游览时间约1天。
三、美食住宿
1. 美食：云南特色美食有米线、过桥米线、云南火锅、砂锅居、云南菜肴等。
2. 住宿：云南旅游住宿条件较好，各个旅游城市都有高中低档酒店、客栈供游客选择。
四、旅游小贴士
1. 云南地处高原，气候多变，早晚温差较大，请注意增减衣物。
2. 云南多民族地区，请尊重当地民族风俗习惯。
3. 自助游过程中，请注意人身安全和财产安全。
4. 出行前，请了解景点开放时间、门票价格等信息，做好行程规划。
总之，云南自助游拥有丰富的自然风光和人文景观，是游客们不容错过的旅游胜地。希望本攻略能为您的云南之行提供参考和帮助，祝您旅途愉快！
