144 浏览云南，一个美丽而神秘的地方，拥有丰富的自然风光和多元的民族文化。这里有大理、丽江、香格里拉等闻名遐迩的旅游胜地，更有世界著名的石林、西双版纳等自然景观。如果你计划来一场云南自由行，那么以下攻略将为你提供详尽的行程建议和注意事项。
一、云南自由行行程建议
1. 大理
大理是云南旅游的必去之地，这里的风花雪月（下关风、上关花、苍山雪、洱海月）让人流连忘返。建议游玩时间为2-3天，主要景点有：洱海、双廊古镇、崇圣寺三塔、喜洲古镇等。
2. 丽江
丽江古城是世界文化遗产，这里的纳西族民居、小桥流水、悠闲的生活节奏让人感受到浓厚的民族文化氛围。建议游玩时间为3-4天，主要景点有：丽江古城、束河古镇、玉龙雪山、泸沽湖等。
3. 香格里拉
香格里拉是云南最神秘的地方，这里的高原风光、藏族文化、雪山峡谷等吸引了无数游客。建议游玩时间为2-3天，主要景点有：普达措国家公园、梅里雪山、松赞林寺、虎跳峡等。
4. 西双版纳
西双版纳是云南的南大门，这里的热带雨林、动植物资源丰富，拥有独特的傣族文化。建议游玩时间为2-3天，主要景点有：西双版纳热带植物园、野象谷、傣族园、橄榄坝等。
二、云南自由行注意事项
1. 高原反应：云南地处高原地区，部分游客可能会出现高原反应。建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物，并注意饮食、休息。
2. 天气变化：云南气候多变，早晚温差较大，建议携带足够的衣物，随时应对天气变化。
3. 食品安全：云南美食丰富多样，游客可尝试品味。但要注意食品安全和卫生，避免食用街头摊贩或环境不卫生的餐馆。
4. 尊重民族风俗：云南是一个多民族地区，各民族风俗不同，游客在游玩过程中需尊重当地民族风俗，避免冒犯。
5. 交通安全：云南部分地区交通不便，山路较多，自驾游要注意行车安全，尽量选择有经验的驾驶员。
6. 购物陷阱：云南旅游购物市场较为混乱，游客在购物时需谨慎，避免购买假冒伪劣商品。
三、总结
云南自由行游攻略涵盖了行程建议和注意事项，希望对你的旅行有所帮助。云南是一个风景优美、文化底蕴丰厚的地方，相信在这里你会度过一个难忘的旅行。最后，祝你旅途愉快！
